ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

気持ちも身体も改善したいと思い立って寝る前に1ヶ月間短期集中にてお世話になりました。
受けた日は気持ち良く寝付けて眠れますし次の日の朝も寝起き爽やか～！気持ちも上がって幸せいっぱいです。オンラインなのでこどもたちもリラックスして私の周りで一緒にヨガをしていたり。良い時間をありがとうございます。またお邪魔させていただきます～～！

ヨガをしたことなかったですが、自分のペースでできて、またヨガをしてすぐ寝ると歯ぎしりをせず寝れたりといいことづくしでした！

オンラインのヨガですが、初心者でもわかりやすく、やりやすいレッスンでした。

グループレッスンですが、個々の体調や楽になりたい箇所など伺ってくださり、その日のレッスンに反映されます。皆が幸せになれるヨガレッスンです。いつもありがとうございます😊

薬を飲まないと眠れない状態でしたが、寝る前に少し体を動かすだけで薬の量を減らしても眠れるようになりました。運動不足も解消出来て良かったです。

昔から朝が弱くスッキリ起きれずに１日の始まりが憂鬱でした。
寝る前に体を動かしぼぐれることで１日の疲れが取れ、次の日スッキリと起きれるようになりました。習慣になってきているのが嬉しいです。

股関節をゆるめる鍛える
続けています(^-^)
健康診断の結果が出ました。
なんと、お腹回りが7センチ減ってました❗❗

tomo先生のヨガに通い始め、半年になります。
なんとなく始めたヨガも今では習慣になり、毎週楽しく参加させて頂いてます。
無理はせず、その人に合わせたポーズの取り方を教えてくれます。
低体温だったのですが、体温も上がりとても嬉しいです。
終わった後の開放感、心もすっきりしていてモチベーションを保つのには欠かせません。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。

昨日のヨガは、ゆったりしたメニューでお願いしました。レッスン終了後、びっくりするくらい体がほぐれてました。
体すっきりしました。またよろしくお願いします。

ヨガのレッスンを受けるのは初めてでしたが、運動が苦手な私にもついていける範囲のことを、わかりやすく教えてくれます。基礎を繰り返し説明してくれるので、流れを自然に覚えられました。普段の生活では動かすことのない筋肉を動かし、無理なく汗を流して、身も心もリフレッシュできるのが心地よいです。レッスンは無駄なくテキパキと進みますが、和やかな雰囲気で参加しやすいです。

毎週体育館で開催されるヨガレッスンに参加させていただいてます！
毎回テーマがしっかり設定されていて、その部位を中心にしっかり筋肉がほぐされるのを感じて、終わった後はいつも爽快感でいっぱいです！
もみ先生の指導もわかりやすく適度にゆるいのでリラックスして参加できるのも魅力の一つです！
これからも定期的に参加して目標の美姿勢を目指していきたいと思います！

初心者な私にもわかりやすく親切に教えてくれるます。
あせらず、ゆっくり自分のペースできてレッスンできてます。

正しいスクワットのやり方(辛くない)目からウロコでした。毎日続けられます。
身体が固く腰痛持ちですが
教えて頂いたストレッチを1週間やってみました所
かなり痛みが軽減されました！！
オンラインでは、わからない事が多いのでまたお願いします。

She was very friendly and easy to talk to. She corrected me in the exact places I needed correcting! Basics are very important. She also talks about the philosophy behind yoga which is very interesting.

LYB (learn your body )のレッスンを受講するまでは70キロだった体重がレッスンを3回受講しただけで、2キロ減りました。
イライラも減りましたし、身体が疲れにくくなったと思います。効果がでてくると、ダイエットもエンジョイできるようになりました。先生の説明もわかりやすいですし、ヨガポーズだけでなくマインドセットの授業もしてくれるので心身共に整います。

LYB (learn your body )のレッスンを受講するまでは70キロだった体重がレッスンを3回受講しただけで、2キロ減りました。
イライラも減りましたし、身体が疲れにくくなったと思います。効果がでてくると、ダイエットもエンジョイできるようになりました。先生の説明もわかりやすいですし、ヨガポーズだけでなくマインドセットの授業もしてくれるので心身共に整います。

わかりやすく何よりも身体と心がホッとしました。
続けたいです。

久しぶりにヨガを再開しようと思いましたが、定期的に月に何回などと決めて通うのには不安がありましたが、こちらのスタジオは都度払いや少数の回数コースがあると知り体験に伺いました。
窓からの日差しがポカポカと暖かく、プライベートレッスンなので周りを気にすることなく、体調などにもご配慮を頂き心地の良い時間が過ごせました。
スタジオや先生の雰囲気や料金設定なども、とても通いやすいと思いました。定期的に通わせて頂きたいと思います。

はじめてヨガ体験しました。
親切丁寧にコツやポイントを教えて頂き、体験終了時にはとてもスッキリした気持ちでした。
また体験できる機会があれば、やりたいです。

初めてのヨガでしたが、自分だけのプライベート空間なので他人を気にせず、自分の体と向き合えました。おかげさまで、とても気持ち良かったです。

自分のスケジュールに合わせて予約できるシステムが有難く、今後もマイペースに通わせていただく予定です。