パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

3か月間ありがとうございました！

歳を重ねる毎にメタボに向かって一直線…だった私が、50歳を目前に、自分自身の身体と初めて真剣に向きあえた貴重な3か月でしたー☺️

トレーニングが進んでいく中で、古傷の痛みでうまくできないときもすぐにやり方を変えてもらえたり、痛みのケアもしっかりしてもらえたので安心してトレーニングを続けることが出来ました。お陰で股関節の痛みもほとんどなくなり、とてもありがたかったです。

このタイミングで栄養指導とトレーニングを受け、痩せられた事はもちろんですが、生活習慣を変えられたことは何より良かったと思います。今回学んだ知識と経験は一生ものだと思うので、今後もこの経験を活かし自分の身体の為に継続していこうと思います❗️
また、今回結果が出た事で欲が出て、次の目標が見つかりました✨50歳を超えても進化出来るよう、これからもマイペースで頑張りたいと思います(頑張る)

3か月間のサポート本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️☺️

理論だけでなく実際にご自身でも実践されて結果も出されているトレーニング方や食事を教えてくれるので、とても説得力があります。
筋肉が正しく使われる為の骨の位置なども、聞いていて目からウロコです。

・AIトレーニング
・オンラインマンツーマントレーニング
の2つを体験いたしました。

AIトレーニングは、
自分のトレーニング中の動きをリアルタイムで解析してくれ、例えば前傾しすぎているなどの自分の癖が瞬時わかるので、正しい体勢でトレーニングをすることができるという点が個人的にとてもいいなと感じました。

オンライントレーニングは、代表の下村さんがヒアリングを行った上で実施してくれるため、自分の悩みを親身になって聞いてくださり、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただき実施しました。その上で、自分の背中が反りすぎているという特徴や今後すべきトレーニングやマッサージも丁寧に教えていただきました。

オンラインだとちゃんとみてもらえないのでは？という不安があったのですが、全く支障なく（某パーソナルジムの体験に行ったことがあるのですが、リアルの体験より満足度が高いです）、おうちで人目も気にならないので本当におすすめです。

産後の体力回復とシェイプアップのために「姿勢美人」のレッスンを受講しました◎
毎日の授乳で猫背気味、肩凝りが酷かったのですが、レッスンが終わる頃にはスッキリ✨　
気になっていた背中のたるみも引き締まった気がします🥰
オンライン受講でしたが、花本先生の的確なアドバイスで、とても分かりやすく、1時間じっくり動いて全身からどんどん汗が💦
カウンセリングを通して悩みに合わせたプログラムを提供してくださるので、安心して受けることが出来ました😊
レッスン後も姿勢で気をつけることや、自分で出来るストレッチなど教えて頂き、日頃から意識できるようになりました🧡
ぜひまた利用させて頂きます!!!

オンラインが初めてで緊張していましたが、話しやすい谷口さんのおかげで楽しめました！
気さくでとてもわかりやすく、終わった後は肩こりもすっきり楽になりました。
1人だと続かなかったですが、これなら続けられそうでこれからもお願いしたいです。

初めてのウエイトトレーニングで不安でしたが、トレーナーさん達のお陰で充実した3か月でした！目標達成できたし、着れる服が増えて嬉しいです。
リバウンドしないように、教えて頂いた事を続けていけたらと思います。
本当にありがとうございました☺︎

週に1回
オンラインとリアルレッスンを交互にお願いしています。
体がかたくてグループレッスンは苦手なのでパーソナルを選びました。
吉田先生は簡単なストレッチから体の使い方など詳しく教えてくれて、時にはキツイ筋トレ(笑)もありとても楽しいレッスンてす。

体力、体調、柔軟さなど私に合わせて筋トレ、ストレッチを行ってくださいます。
一人じゃ乗り越えられない壁も一緒だと頑張れます⭐︎食事のアドバイスもしてもらえます♫
いつも色んなお話をしながらするので、時間が過ぎるのがあっという間でとっても楽しく頑張れています(^^)

今井正登：肩の可動域が広がりとても動かしやすくなりました。

誠実な方で、わかりやすく私の目線に合わせてお話しもしていただけます。お話ししていると私自身楽しくて、いつも治療やトレーニングを受けられるのが本当に楽しみでした。今楽しく外に出歩けるのも先生のおかげです。ありがとございました。

ありがとうございました！
2ヶ月で5kg減量できて万歳です！！
これからもよろしくお願いいたします。

トレーニングをいつもありがとうございます！
毎回、丁寧に説明をしていただきながらトレーニングができて楽しいです！

スクワットとデッドリフトのフォームを見てもらいました。
とても分かりやすい説明でフォームが改善できてよかったです^_^
自分では気づけなかった細かい癖なども指摘していただき
さらに動画を撮影して、自分でも確認できたのでとてもよかったです。
トレーニング中は、楽しく、集中してトレーニングできました。

定期的にパーソナルトレーニングをお願いしています。少しずつトレーニングの負荷を増やすことにより、筋力がアップしているように感じます。トレーナーの方は疑問点にも真摯に答えてくださいますし、たくさん褒めていただけるので、トレーニングのモチベーションが上がります。怪我をしないように配慮もしてくださるので、安心して通っています。

週1回のペースで5回目あたりに鏡を見るとウエストが、いい感じになってきました。10回になると
しっかりクビレが出て嬉しくなり洋服着た時にラインが分かりこのまま続けたいところでしまた。
コロナで休止なり残念でした、早く再開しないか
また戻りそう⁉️

落ち着いたプライベート空間でトレーニング出来ています。
少しずつ結果も出てきているので続けられそうです！

オンラインで初めてトレーニングを受けました！最初は足裏をほぐすストレッチから、徐々にストレッチを混じえて身体が楽になっていくのが分かりました。終わったあとは軽く汗ばんで、来てほしい部分に筋肉痛もあって、自宅にいながら運動ができて良かったです！
またよろしくお願いします。

いつもお世話になってます^ ^

こちらのジムでは食事制限が苦手な私にはぴったりで、無理の無い食事コンサルをしてくれるので難なく続けられています！

トレーニングメニューも豊富で飽きずに運動を継続できています^ ^

冨澤さんの明るい性格のおかげで楽しくトレーニングもできています！！

なおかつ、結果も出てきてくれてるので最高です！！

トレーニング終わりに美味しいご飯も食べれるのでこれからもリピート確定です^ ^

今後とも宜しくお願いします！！

自分でダイエットするのが自信がなくて依頼しました。
食事のアドバイスを丁寧にしてくれたおかげで体重が減った後もリバウンドをせず維持できております。

あさみ先生のレッスンを受けさせてもらって、もうすぐ2年になります。
スポーツジムの域を超えて、熱く教えて頂いてます。
爽やかに、可愛く、そして小悪魔の囁き！！笑
にこっと笑顔で、「しんどいけど…。」
でも、これが効きます!!上達させてくれます！！
時間を忘れさせてもらって、私達もいつも、気付けば、囁きに乗らされて…笑

現役のバレリーナの凄さ！！
圧巻のパフォーマンスで、先生を見てるだけでも、うっとりします！
コロナ渦中でも、どうしても受けたいレッスンです★★★★