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・一般的ストレッチ ・お家で出来る筋トレ ・機能改善 などなど、毎日を健やかに過ごせるように 笑顔でお手伝いできればと思います。 心も身体も元気であれば、人生何とかなります！
・AFAA PC ・エアロビクス指導歴あり
