2日以内

小さな運動教室

広島県広島市　安佐南区

対応可能エリア:

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企業情報・自己紹介

「今日の一歩が、未来の笑顔に。」広島市安佐南区を拠点に、全世代の介護予防を目的としたピラティス・運動教室を行っています。理学療法士としての専門知識をもとに、ヨガ・ピラティス・運動療法を組み合わせ、ただ動くだけでなく「自分の身体を理解し、自分で整えられる力」を育てるレッスンを提供しています。特に30〜50代女性に多い・ぽっこりお腹・姿勢の崩れ・慢性的な肩こり・腰痛・産後の体型変化といった悩みに対し、その場しのぎではなく「根本から変わる身体づくり」を大切にしています。また、小学生向け運動教室やシニア向け体操も行っており、子どもから大人まで“動ける身体”を育てるサポートをしています。　「運動が苦手」「続かない」そんな方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を心がけています。

経歴・資格

理学療法士として病院・介護施設でのリハビリ業務を経験し、延べ多くの方の身体機能改善に関わってきました。その中で「不調になってからでは遅い」という現場の実感から、現在は予防に特化した運動指導を行っています。【保有資格】・理学療法士・公認心理師・ピラティスインストラクター身体だけでなく「心の状態」も含めたサポートを強みとしており、・継続できない・やる気が出ないといった行動面の課題にもアプローチします。現在は・グループレッスン（月数回）・個別指導・90日伴走型ボディメイクプログラムなどを提供し、姿勢改善・体型変化・痛みの軽減などの成果を多数実感いただいています。