三重県四日市市
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企業情報・自己紹介
“GAIAのパーソナルトレーニング”とは？ パーソナルトレーニングとは、マンツーマンの個別指導です。 GAIAのパーソナルトレーニングはダイエット、プロポーション作り、肉体改造･･･、体型作りをメインとしてトレーニング指導しています。 まず、あなたの理想体型をお聞きし、目標達成のための最適なトレーニングメニューをプランニングしてマンツーマンの運動指導を行っていきます。 また、あなたの食習慣に合わせた食事指導のアドバイスも行っていきます。 運動経験の無い方、体力に自信の無い方、そんな方々にこそパーソナルトレーニングは一人一人の体力に合わせてスタートしていくので最適です。 体型を短期間に変えるためには、①正しいトレーニングと②バランスのとれた食生活そして疲労回復のための③十分な休養が大切です。 プロのパーソナルトレーナーがあなたの3つのバランスをとりながらトレーニングを進めていきます。 パーソナルトレーニングを受けられた多くの方々は短期間（３週間前後）で体型の変化を実感して頂いております。 目標に向けて、効率的なトレーニングを行っていくので、“最短時間で結果が得られること”がパーソナルトレーニングの最大のメリットです。
経歴・資格
私のミッション 体創りを通して、お客様の心と体を若々しくし、一人一人の人生を素敵に、イキイキさせること。 その為に、「食」と「運動」の両面からお客様をサポートし短期間にカッコイイ体、きれいな体に創り変えることに 情熱をもやしています。トレーニングを通して、体型、体力を向上させいつまでも若々しい体と心で人生を“Enjoy”していって下さい。それが僕の願いです。 最後に一言 人生は有限で、人は限りのある人生をいきています。 時間は大切で、貴重で、お金では買えません。 人にはそれぞれ人生の夢、目標があり、トレーニングをする事 だけが、人生の目標ではありません。 だから、貴重な時間を大切にするために、無駄なトレーニング を省き、効率的なトレーニングを心がけて下さい。 １回＝４０～５５分、１週間に２回のトレーニングと食生活 の改善を行えば、体型は３週間で変化があらわれます。 僕のパーソナル指導を受けられて、３週間で体型に変化が無け れば、『全額返金保証』させて頂いても結構です。 そして、１年で理想体型を完成させることも無理ではありません。 最後に・・・「私たちの体と心は繋がっています。」 体が変わると、心も変わり、人生も素敵になる。 GAIA式筋トレは運動指導の実践経験から誕生！ 僕自身以前はガリガリ体型で、体型に劣等感をもっていて、何とかして人並みの体型、体力になりたいと思いトレーニングを開始。 同時に栄養学も独学で学び、日々の食生活も改善。 その甲斐あって、現在では筋肉質な体型と人並み以上の体力を得る事が出来ています。今迄の自分の体験を通して、体型を改善していく事が、体力、健康を向上させるだけでなく、心の若々しさを保ち、 物事を前向きに考え、人生を素敵に生きていく為に無くてはならないものであることを実感しています。 体型改善をしていく事によって、体と心の若々しさを一生維持していくことの素晴らしさを一人でも多くの人に伝えたくて、プロポーション作り専門のトレーナーにいつしかなってしまっていた僕ですが、 気が付けば、パーソナル指導をさせて頂いた方々が今迄に950人以上となっていました。その様な多くの方々の運動指導実践経験のなかで、GAIA式筋トレは『短期間に体型を変える』をテーマに、日々、 改良に改良を重ねた結果、誕生してきたわけです。皆さんも是非一度、GAIA式筋トレを体験して下さい。 そうすれば、体型を変える『本物のトレーニング』というものを実際に体験して頂けると思います。 そして、皆様の人生の新しい扉を開くお手伝いが出来れば、僕にとってこの上ない喜びです。
