大阪府高槻市高槻町
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一言PR
効率よく楽しく最短目標達成が得意です！
企業情報・自己紹介
大阪市北区、淀川区、高槻市、京都駅前、烏丸通で活動中のパーソナルトレーナーです！ ダイエット、体の引締めはもちろんですが、コンディショニング(姿勢・機能改善)、などを自重トレーニングを中心に脂肪燃焼に活躍する有酸素運動～筋量アップに必須なウエイトトレーニングを効率よく結果が出る指導提供をしております！ 無理なく確実に落ちる食事指導も行っております。 トレーナーとしては20歳から始めており、現在も活動中になります。 約6年間でたくさんのお客様の体の変化・目標達成を実現させております。 スタジオインストラクター、スイミングコーチでの指導経験も積んでおり、ストレッチなどのボディケアも得意としております。 初めての方、長期の方、スポーツをしている方まで多種多様にサポートをしております。 お客様の体に合ったオーダーメイドメニューで行っております！ ぜひ、お困りでございましたら私と一緒にトレーニングを始めてみませんか?
経歴・資格
約400名ほどの方の悩み、目標達成、不安解消をしております。 現在は、月100本以上指導中!! ダイエット～スポーツ向上までと多種多様に指導をしております。 資格:健康運動実践指導者、JATT取得 ダイエット、筋量アップ(シェイプアップ)、コンディショニング(姿勢・機能改善)を得意としております！ インストラクターとしても活動をしていた経験がありますのでグループでのレッスンもでき、こちらは大得意でございます！！
お仕事で心がけていること
・私自身トレーニングをすることが大好きで身体の変化 を1番に感じれるためです！ ・皆さまの身体の変化を1番に見れること、目標に向かって 頑張っている姿が見れるためです！ ・無理のないトレーニングで1人1人にマッチしたトーレニ ングを提供をしております！ ・皆さまの悩み、不安を聞いて改善、解消を早くできる ように楽しくお話しをしながらしております！
