福岡県福岡市 西区
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整体×運動で、60代からの健康づくり！
企業情報・自己紹介
姪浜 | 60歳からの「健康寿命」を支えるパーソナルトレーニングジム 年齢とともに、「体力が落ちた」「膝や腰が不安」「運動が続かない」と感じていませんか？ 当サービスでは、60代以上の女性を中心に、無理のない運動とボディコンディショニング（整体）を組み合わせたサポートを行っています。 ただ鍛えるだけではなく、まずは身体を整え、動きやすい状態をつくることを大切にしています。肩こり・腰痛・姿勢・歩きづらさなど、お一人おひとりのお悩みに合わせて丁寧に対応いたします。 「運動が苦手」「ジムが初めて」という方も安心してご利用ください。 健康寿命を伸ばし、毎日を元気に過ごせる身体づくりを、一緒に楽しく続けていきましょう！ 選ばれる理由 ① 60代以上の女性に合わせた無理のない指導 激しいトレーニングではなく、身体の状態に合わせたやさしい運動をご提案します。 ② 整体×トレーニングで身体を根本からサポート 身体を整えながら鍛えることで、動きやすく疲れにくい身体づくりを目指します。 ③ 初心者でも安心 「運動経験がない」「身体に不安がある」という方にも、丁寧に寄り添ってサポートします。 ④ 続けやすさを大切に 短期集中ではなく、健康維持のために無理なく続けられる内容を心がけています。 【体験お申込み方法】 お電話、もしくは、ホームページの「簡単ネット予約」より お申込みください。 電話番号）０９２-７０７-７８２０ ホームページ）https://fitness-ousia.com/ LINE）https://lin.ee/xtgfsJ8 【まちの運動屋さんウーシアの「８つの特徴」】 ■特徴その①『整体師トレーナー』数多くの資格を取得し、解剖学、運動生理学など科学的根拠を踏まえたストレッチや筋膜へのアプローチなどで身体を整えていきます。 ■特徴その②『高精度分析器による効果計測』 「福岡では他にない高精度姿勢分析器」や「医療業界でも活用されている身体組成分析器」による評価･分析ををおこない、効果計測をしながら効果的なプログラムをご提供いたします。 ■特徴その③『自宅でのトレーニングをサポート』 正直に申しますと、当ジムに通っていただくだけの効果は半減します。普段の生活の中に、ストレッチや運動を取り入れていただくことにより、より早く目標を達成できるのです。また、最終的には、ご自身でご自身にあった運動をすることができるようになつことが重要です。そのためにも、ストレッチや運動の習慣化のサポートをさせていただきます。 ■特徴その④『お食事管理サポート』 身体づくりに不可欠な要素のひとつ「食事」です。せっかく運動をしても、その方にあった食事コントロールができていなければ、理想的な身体をつくっていくことはできません。お客様のお食事を数値化し、理論的にお食事をサポートさせていただきます。 ■特徴その⑤『セルフ･トレーニングできるようになることを目標に』 パーソナル･トレーニングで効果を得ていただいた後が重要です。パーソナル･トレーニングを終えられた後に、ご自身でトレーニングをできるようにサポートいたします。最終的には、ご自身でご自身にあった効果的な運動をできるようになることが当ジムでの目標となります。 ■特徴その⑥『駅近くの好立地』 地下鉄「姪浜駅」から徒歩３分。また、最寄りのバス停も近くにありますので、アクセスがとても良いです。 ■特徴その⑦『駐車場完備』 無料の駐車場がございます。また、交通量が少ない通りに面してますので、駐車が容易にできます。 ■特徴その⑧『個室シャワー、ロッカー完備』 トレーニング後のシャワーもお使いいただけます。
経歴・資格
古川貴則(ふるかわたかのり) 【資格・ライセンス】 ■日本ホリスティックコンディショニング協会 フィジカルコンディショナー ■日本ボディコンディショニング協会 ボディコンディショニングスペシャリスト ■日本ホリスティックコンディショニング協会 徒手医学セミナー ベーシック修了 ■厚生労働省認定 健康運動指導士 ■メディカルフィットネス協会 介護予防トレーナー ■米国心臓協会 ヘルスケア プロバイダー 様々なスポーツを通して運動の大切さを実感し、学校卒業後にフィットネス業界に携わる。複数のフィットネスクラブ立ち上げ、整形クリニックやフィットネスクラブでのトレーナー活動、店舗マネージメントなど、現場からクラブ運営まで経験。 その後、パーソナルトレーナーとして独立。福岡市内から県外のフィットネスクラブにて、年間延べ2,500名様のパーソナルトレーニングを担当。 また、トレーナーやインストラクター養成コースなどの講師をおこないながら、人材育成もおこなう。 2018年７月より、福岡市営地下鉄「姪浜駅」付近に、個室型パーソナルトレーニングジム『ウーシア』を開業し、幅広く活動を展開している。
お仕事で心がけていること
「本質」を大切に。 お店の名前「ウーシア」はギリシャ語で「本質」という意味です。 腰痛があるといって、腰に問題があるだけではありません。 腰以外の部分が機能低下していることにより、腰に負担を掛けてしまっていることも多く存在します。 そんなときに、腰にばかり目を向けていても、根本的な解決にはならないでしょう。 常に「本質」を追及し、根本的な考え、アプローチをおこなうよう心掛けております。
