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及川 壮太
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\1人1人に寄り添って結果を出す/
企業情報・自己紹介
仙台市でパーソナルトレーナーとして活動している及川壮太です。 \1人1人に寄り添って、結果を出す！/ 30～50代の「なんとなく不調」「運動不足」「体型の崩れ」に対し、機能改善×ボディメイクで科学的トレーニングを組み合わせた“原理原則に基づくプログラム”を提供しています。 「機能改善トレーニング」で姿勢・動き・筋力を強化すべてを一人のトレーナーが一貫指導することで、あなたにとって無理のない、続けやすいアプローチを実現します。 【対応できる内容】 ・姿勢改善・腰痛・股関節痛・肩こり・可動域アップ ・体幹強化・機能改善・シェイプアップ ・日常や趣味スポーツでのパフォーマンス向上 ■ご提供場所 *・仙台市内(9INE-GYM、レンタルジム等) ・完全予約制スペース・更衣室・男女利用OK ・ウォーターサーバー・プロテインサービス まずは体験（60分／¥3,500）からお気軽にどうぞ！ Zehitomo経由でも、LINEでも体験受付中です。 あなたの「変わりたい気持ち」を、根本からサポートします。 🏋️♂️ はじめまして及川壮太です🏋️♂️ 仙台市宮城野区でパーソナルトレーナーとして活動しながら、一人ひとりの身体と丁寧に向き合うことを大切にしています。 30〜50代に多い「なんとなく不調」や「運動不足」を、機能改善とボディメイクを組み合わせた原理原則のトレーニングで整えていきます✨ 姿勢や動作の癖を細かく見極め、無理のない方法へ導くことで、続けられるトレーニングを実現しています💡 指導はすべてマンツーマンで行い、その日の体調や目的に合わせた最適なプログラムをご提供します🏃♂️ 🔸 姿勢改善や慢性的な不調のケア 🔸 体幹強化や機能向上のためのトレーニング 🔸 シェイプアップとボディメイク 🔸 日常動作やスポーツのパフォーマンス向上 🔸 仙台市内のジムや予約制スペースでの指導 丁寧なカウンセリングと一貫したマンツーマン指導により、身体の変化を実感しやすい環境づくりを心がけています。 体験トレーニングもご用意し、初めての方でも安心して一歩を踏み出せるようサポートしています😊 あなたの「変わりたい」という想いに寄り添い、長く続けられる健康づくりを共に進めていきます。 変化を導くトレーニングを届けます
経歴・資格
【実績】 某大手パーソナルジム2店舗 指名ランキング1位 コンテスト出場選手指導実績 ・メンズフィジークジュニア6位 ・メンズフィジーク新人6位 ・メンズフィジーク一般8位 ・ウーマンレギンス5位 【経歴】 2021年 仙台市キックボクシングジム所属（トレーナー、パーソナルトレーナー） 2022〜2024年 仙台市パーソナルジム3店舗所属 ・某大手パーソナルジム2店舗 指名ランキング1位 ・パーソナルトレーナーとして10~60代の方を月100〜150 セッションをこなす。
お仕事で心がけていること
\一人一人に寄り添って結果を出す/ 身体のパフォーマンスの土台を整える事と機能的に動く事を重視しています。 パーソナルトレーニングではバーベルやダンベル等の重さを使ったトレーニングも行いますが、実際は重さを追い求めるだけではなく"身体を機能的に使う事"で少ない重さでもどれだ身体を上手に使えるかに重きを置く為、ストレッチやリリース、動作練習を重要視しています。
