兵庫県神戸市 中央区小野柄通
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理想のくびれ・脚痩せ・痩せやすいカラダをGET！
企業情報・自己紹介
アクセス良好！ 三宮駅から徒歩7分！ 痩せやすいカラダをつくるパーソナルジム！ FLOW GYM トレーナー 浜橋です✨ ●自己紹介😁 「楽しく続ける！」をモットーにトレーナーとして日々活動中です！ 今まで何千人もの方々を見させて頂いた経験を活かし指導を行っております。 私自身日々様々な方と接していく中で感じること！ それは、、、【間違ったダイエット方法・トレーニング方法をしている方が多い】ということです。 その結果として、筋肉が落ちてリバウンドしたり、関節を痛め怪我をしてしまったり、筋トレしても効果を感じられなかったりと多くの【もったいない！】があると感じています。 そこで、ここFLOW GYMでは、そんなみなさんのお役に少しでも立てるよう1から丁寧にお伝えしていきます。 まず、自分の思うように身体が動かせないことには、筋トレをしても有酸素運動をしても全く意味がありません！やり方によっては逆効果！ そんな過去の【もったいない！】を【未来への健康】に変えていきませんか？✨ 是非皆様の健康のお手伝いをさせてください！ ●こんなお悩みありませんか？🤔 ・脚痩せ、くびれのある美ボディを作りたい ・痩せてもすぐにリバウンドしたことがある ・健康的に痩せたいけど、何をしたら良いか分からない ・運動や食事に気をつけようと思っても一人では続かない ・最近、家族に「太った？」と言われた。。。 ・運動を始めたいけど、肩こり・腰痛が辛い ・運動が苦手で続けられるか不安 ・ボディメイクやダイエットに成功したけど、身体の痛みや不調が無くならない などなど そんなお悩みはここFLOW GYMで解決します‼️ ●料金体系 ・お試し体験90分コース：2,200円 【月4回コース】 確実に身体を変えていきたい方、運動を習慣化したい方にオススメ！ ・40分トレーニング：19,000円(税込) 単価：4,750円 【月2回コース】 ゆっくり身体を変えていきたい方、リバウンドしないようにメンテナンスした方にオススメ！ ・40分トレーニング：10,000円(税込) 単価：10,000円 ●連絡先と営業時間☎️ 【連絡先】 ・TEL：080-6316-3417 ・メールアドレス：hary190832@gmail.com 【営業時間】 ・9:00〜20:00 【住所】 兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14 アルカディア三宮202号室 まずは、無料体験から受けてみませんか？ 是非お待ちしております🙋♂️
経歴・資格
経歴🌟 30代〜50代の方の、ダイエット・ボディメイクを得意としています ・成人指導：12年（筋トレ、ダイエット、ボディメイク、ストレッチ、ダンスエクササイズ） ・子ども指導：12年（サッカー、走り方、体操、投げ方など） ・高齢者指導：12年（歩き方、健康体操、膝痛・腰痛・肩痛等予防改善エクササイズ） 資格🌈 ・健康運動指導士（健康・体力づくり事業財団） ・NESTA PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会） ・キッズコーディネーショントレーナー（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会） ・アシスティックストレッチベーシックインストラクター（日本コアコンディショニング協会） ・ストレッチポール®️ベーシックセブン、ペルコン、ソラコンインストラクター（日本コアコンディショニング協会）
お仕事で心がけていること
【双方向の意思疎通】 パーソナルセッションをする上で一番大事なことはお客様とのコミュニケーションだと思っています。 こちらからの一方的なコミュニケーションにならないよう、常にお客様とコミュニケーションを取りながら行う事で、楽しく行えるのはもちろん、身体の状態を把握しながら行うことが出来ます！ それにより効果的なトレーニングをすることができ、目標達成に近付きます！
