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楽しく続けられるトレーニングを
企業情報・自己紹介
はじめまして！パーソナルトレーナーの山家と申します。 小学校からバドミントンを初め、国体選手としてバドミントンに打ち込み、引退後は東京でパーソナルトレーナーとして活動し、その後北海道へ帰り活動しています。 一時的、短期的に頑張るトレーニングではなく、トレーニングを習慣化させ継続することで、目指す身体・知識を手にしてほしい、と思っております。 女性トレーナーですので、女性ならではのお悩みや不安などもお気軽にご相談下さい。 アプトルームで私と一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
経歴・資格
保有資格 ・NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー）・ダイエット検定2級（生活アドバイザー）・ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）・保健体育教員免許 トレーナー歴 5年目
