大阪府堺市 美原区
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ステキ✨オシャレ✨写真や動画で映えるようなヨガはお伝え出来ません。 手足がすらっと長くて、柔軟性も筋力もあってブラトップにレギンスでカッコよくポーズをキメルのではなく、基本的な身体の柔軟性や可動域を向上させる動き＋呼吸法＋瞑想のを共有する時間です。
5年程ビクラムヨガに通っていた後インドで過ごす機会があり、全米ヨガアライアンス認定のYTT200時間を修了し、縁あって再度200時間のプログラムを受講。 現在はインド政府認定のティーチャートレーニング受講中です。
