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心身の疲れやストレスに悩む人の為の 癒し専門ヨガ講師

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埼玉県春日部市

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「癒し」ボイスの心地よい誘導は定評あり!!

企業情報・自己紹介

心身の疲れとストレスに悩む人のための 癒し専門ヨガ講師 Hitomiです。 【癒しヨガに期待できること】 ・ストレスを軽減できる ・睡眠の質を高める ・肉体の疲労を回復させる ・記憶力、想像力を高める ・願いを叶える ・本来の自分に戻る 癒し専門のヨガってなぁに?? 癒しヨガとは、 オリジナルメソッドの心身回復・活性化を目的とした 現代生活のために設計されたリラクゼーションヨガです。 癒されること、リラクゼーションが大好きな私だからこそ、 作り上げることのできたプログラムです。 【あなたにはヨガが必要】 人生を挑戦しているときは、 誰もが気楽に感じる時間が必要です。 もし今が穏やかでなくても、 ヨガをしたあとは落ち着いた心にたどり着くことが出来ます。 完全に寛ぐことができれば、 身も心も健康で活力に溢れ、 満たされた自然な状態に回復していきます。 リラックスすることとは、 一見簡単なことに思えるかもしれませんね? でも今の現代社会、 そんなことでさえ難しく感じる人もいます。    私も以前は、そうでした。 むしろリラックスする時間を取ろうとも思っていませんでした。 がむしゃらに、目の前の仕事に取り組み、 時間に追われ、急かされるように選択をする毎日。 休みの日でも、仕事のことを考え、 朝から晩まで、仕事。 プライベートの時間もままならなかった。 でも、そんな日々を経験したから、今がある。 今の私だからこそ、伝えられることがある。 リラックスしたいなら、 『頑張ろう』としないことが一番大切です。 リラックスするためのコツは、力んでいる心より、 ただあるがまま『本当の自分』になることにあります。 それは簡単に学ぶことができ、 簡単に行うことができ、 誰でも行うことができます。 ヨガは外側の世界で何が起こっていようとも、 私達の内側に常に寛いでいる『場所』を 見つけるお手伝いをしてくれます。 一緒に自然なリラックスを味わいましょう。 普通のヨガスタジオ、 スポーツジムのヨガとは 違った体験をしたい人はぜひ、お越しください🎵 ◆連絡先◆ LINEID★@qiq0516i HP ★http://athayoga.space/ 予約★https://reserva.be/athayoga ブログ★https://ameblo.jp/hitomi-yogini/ Mail★[email protected]

経歴・資格

・人と人とがつながるYOGA空間『imacoco』主宰 ・東武スポーツクラブ ホットヨガ美make インストラクター ・台湾にて音のヨガ生 LIVE出演 ・各地音楽祭やステージ出演 資格: First Ship 全米ヨガアライアンス200RYT修了 First Shipリストラティブヨガ指導者養成コース修了 First Ship ヨガニドラー指導者養成コース修了 Day’s eye ヘナアート講座修了 Day’s eye グルーミングアート講座修了 First Shipロコモヨガ指導者養成コース修了 The Heart of Sound心のヨーガ指導者養成講座200RYS修了

お仕事で心がけていること

笑顔と愛情を大切に。 あるがままの自分で接していきます。 あなたが自由で安心できる環境作りを 最優先にクラスを進めます。

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安藤さんの評価

もう1年、通っています。 無理な動きをしないので、運動が苦手な私でも続けられています。 他のヨガスタジオと違って、ヨガが終わったあとのお茶の時間に先生とゆっくりお話しできて、いつも安心しています。

2019年 4月

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