スタジオ レシェル
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このプロについて

企業紹介・自己紹介

クラシックバレエ指導歴20年。自身の経験と怪我のリハビリから得たものから、お一人お一人に寄り添ったジャストフィットトレーニングを選び、美姿勢、美脚エクササイズを提供しています。 また、大好きなものを食べながらダイエットできる、合う味ダイエットトレーナーとして、北海道で最初の資格を保持。地元函館の他にも、札幌近郊、十勝方面でも活動エリアを広げています。キレイな女性を目指したいあなたを、丁寧にサポートさせて頂きます。

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

クラシックバレエ指導歴 20年以上 fsemダイエットトレーナー (北海道で初めての資格所有者) 美ボディメイクトレーナー ストレッチーズ オフィシャルトレーニング終了 スポーツリズムインストラクター デュフューザー

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F様:私は毎日のデスクワークで、慢性的な腰痛、肩凝り、頭痛に悩まされ続けてきました。 パーソナルトレーニングなんて、はじめは緊張しましたが、先生はとっても優しく受け入れて下さり、すぐに安心できました。 それまで、スポーツクラブに通った事はありましたが、大人数のレッスンで圧倒され、すぐにくじけてしまった経験がありました。 人の多いところではやりたくないトラウマで、パーソナルトレーニングを選びましたが、今思えば本当に良かったと思います。 マンツーマン指導だと、自分がどんなに出来なくても、先生がわかりやすく、私に理解できるように説明をして下さいます。 質問も気兼ねなく出来る環境なので、自分で納得できるまで取り組むことができます。 先生は、すぐに私の欠点と改善すべき点を、わかりやすく教えてくださるので、本当にいつも関心しっぱなしです! 月2回のペースでパーソナルトレーニングを受けている以外は、全く運動らしい事はしていませんが、 以前と比べて、腰痛、肩凝り、頭痛と見違えるほど良くなりました!! 自分の身体は、自分でメンテナンスしなければならない、とわかったので、これからも続けます!
2018年8月27日
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T樣:私は、趣味がマラソンです!!走る事が大好きです!! 毎年恒例の、函館マラソンに出場していますが、ここ近年、タイムの伸び悩みに苦しんでいました。 それまでトレーニングと言えば、走る事しかしてこなかった私でしたが、1から身体づくりをしようと決意!! 鈴木先生のパーソナルトレーニングを受ける事にしました。 私はそれまで我流に走ってきたので、走り方にも癖が強かったらしく、身体も随分歪んでいたようです。 基本の体幹トレーニングから、脚力をしっかり使えるように美脚エクササイズで下半身を鍛えてレースに参加したところ、 今年のレースでは、ベストタイムを10分も縮める事ができ、本当に夢のように幸せです!! ただただ、走り込みだけガムシャラにやっていても、ダメだったのだな、、、と改めて痛感しました。 そして、レースでタイムを縮まっただけでなく、いつの間にか悩みだったO脚も改善していました!! 超ウレシイでーーーす!! 先生、これからも頑張ります!! ご指導よろしくお願いします。
2018年8月27日
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K様:運動経験も今までにあまり無かった私は、身体を鍛えたいと思っても、どのスポーツをして良いか、わからなかったため、 最初に鈴木先生に相談した事がきっかけでした。 全く動くことが出来ない私に、先生はとっても丁寧に基本的な事から教えてくださるので、とっても安心してトレーニングを受ける事ができました。 人生ではじめて運動をして『楽しい!!』って思っています。 ありがとうございます。
2018年8月27日
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N様:今まで数々のダイエット方法を試し、減量してはリバウンドの繰り返しを続けてきました。 そんな頃、合う味ダイエットの存在を知り、驚きました。 今までの食べたいものを我慢しなければならないダイエットたと全く異なり、食べたいものを食べても良いダイエット方法だったからです! そして、食べる量を我慢する今までのダイエット方法とは異なり、合う味を足していったり、効率良く食べるダイエット方法。 食べてはいけないものなどの制限は一切ありませんので、ストレスは無いし、リバウンドもありません!! 合う味ダイエットをはじめて3ヶ月で4㎏のダイエットに成功! 体重以上にボディラインが引き締まり、洋服サイズが2サイズもダウン!! 先生は、とても丁寧に食事中のアドバイスや、少ない食事でも満足感をたっぷり味わえる食べ方のアドバイスも細かく教えてくださるので、 このストレスフリーのダイエットだったらいくらでも続けられます。 目標体重まで、あとマイナス5㎏! 目標体重に到達したら、憧れのスキニーパンツを履きこなしたいと思っています^^
2018年8月27日
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