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まちの運動屋さんウーシア

このプロについて

企業紹介・自己紹介

"福岡市西区の健康体力づくり専門のパーソナルトレーニングジム。 健康づくりを追及し、高性能姿勢動作分析器や、体内組成分析器、体力診断など、エビデンスや数値的根拠にもとづいて運動プログラムを進めていきます。 また、トレーニングに集中できるように完全マンツーマンですので、周りの目を気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。 より効率、かつ、効果的な健康体力づくりを叶える福岡市西区のパーソナルトレーニングジムです。" 【メニュー】 (慢性的な痛み・身体機能 の改善) ・姿勢改善プログラム ・柔軟性向上プログラム ・歩行動作改善プログラム ・腰痛改善プログラム ・肩痛改善プログラム ・股関節痛改善プログラム ・膝痛改善プログラム ・肩凝り改善プログラム ・首懲り改善プログラム (身体づくり) ・体力向上プログラム ・減量ダイエット プログラム ・ボディメイク増量プログラム ・ウエスト引き締めプログラム ・ヒップアップ ・美脚プログラム ・二の腕引き締めプログラム

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

古川貴則(ふるかわたかのり) 【資格・ライセンス】 ■日本ホリスティックコンディショニング協会 フィジカルコンディショナー ■日本ボディコンディショニング協会 ボディコンディショニングスペシャリスト ■日本ホリスティックコンディショニング協会 徒手医学セミナー ベーシック修了 ■厚生労働省認定 健康運動指導士 ■メディカルフィットネス協会 介護予防トレーナー ■米国心臓協会 ヘルスケア プロバイダー 私は現在ひと月に、延べ約200名のお客様のトレーニングのお手伝いをさせていただいておりますが、同じ主訴・目的であるにもかかわらず、カラダのバランスは、全く異なります。 しかし、自分自身では、自分のカラダのバランスがどうなっているのか、を知ることは非常に困難です。 そこで、パーソナル・トレーニングを使っていただければ、あなたにあったトレーニング方法や、カラダの調整方法をお伝えすることができます。パーソナル・トレーニングでは、あなたの筋肉・骨格バランスを、動作分析や筋出力テストなどで ①チェック、そして ②調整し、 ③弱い部分を強化して、バランスを整えてから、主訴・目的のための ④メイン・トレーニングをおこなう、という内容です。 この①~④の内容は、減量・シェイプアップの方はもちろん、腰痛や膝痛、肩こりの方、そして、競技パフォーマンス向上をしたい方にとって、共通の必須内容であり、カラダを変えていくために重要、そして、必要不可欠な内容です。 トレーニングを始められた方、マンネリ化している方、効果を実感できていない方、ぜひ、お問合せください。また、トレーニングなどについて、ご質問などがございましたら、お気軽にお問合せください。 業界20年の経歴を活かし、皆さまのフィットネス・ライフのお役に立てたらと思っております。 より多くの方々に、より効果的で、且つ、安全なトレーニングをお伝えできますよう尽力いたします。

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機能解剖学を踏まえたトレーニングと、身体の調整

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福岡県福岡市 西区

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