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正しい体の使い方がわかるヨガレッスン

企業情報・自己紹介

23年整形外科の施設に手でパーソナルトレーニングを指導させてもらってましたので医療の知識も合わせて正しい体の使い方を中心に無理なくできるヨガのグループレッスンを提供します。 シニアの運動指導にも長年、携わっていましたので年齢で諦めることなくヨガで体のサポートをいたします。また多数の健康講座の講師も務めてきました。姿勢改善・リハビリ・アスリート・腸活など、ぜひお気軽に尋ねてください。 安全で安心なヨガを提供します。 ぜひ体験レッスン1回2000円で受けてみてください。 どうぞ、宜しくお願いします

経歴・資格

23年目パーソナルトレーナー ヨガインストラクター マタニティヨガ、シニアヨガなど多数 健康運動指導士 美腸プランナー

お仕事で心がけていること

多数の健康講座の講師も務めてきました。 お気軽にご相談ください。