ご無沙汰しております。

 

すっかりアメブロから遠ざかっておりましたが、

おかげさまで元気に過ごしております。

 

突然ですが……電子書籍を出版

させていただくことになりました

 

20代で「更年期障害」といわれるほど
不健康だった私が

 

筋トレをやめて10㎏以上やせて

10年以上キープしている方法です。

 

お客様でも実証済【50代女性】

 

 

 

【30代女性】

 

 

★読者限定プレゼント・動画・応援企画つき★

 

【期間限定】2022年4月19日まで99円

Kindle unlimited 会員の方は読み放題です。

 

感謝の気持ちをこめてストアカで使える

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よろしければご活用ください。

 

アメブロはあまり更新できないかもしれませんが、

Twitter  と Instagram は更新しています。

 

YouTube も始めました！

肩こり・腰痛改善のためのストレッチや

有酸素運動など一緒にエクササイズしたい方は

ぜひチャンネル登録してくださいね

 

 

それではまた

 

ゼヒトモ内でのプロフィール: 自律神経専門 パーソナルトレーニング Rapport（ラポール）, 

ゼヒトモのピラティスレッスンサービス, 

仕事をお願いしたい依頼者と様々な「プロ」をつなぐサービス