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Rapport(ラポール)

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東京都世田谷区桜丘

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身体も心も、人生も変わりたい方お待ちしています!

企業情報・自己紹介

ご自宅への出張、オンラインレッスン(オンライン相談)も承っております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/steachers/31694?conversion_name=direct_message&tracking_code=216df9b69851d22a2f860ce0ea3c615e +++++++++++++++++++++++++++++++++++ 痛みやしびれの改善、睡眠の質の改善を得意としております。 ◆運動が苦手 ◆運動を習慣に出来ない ◆筋トレが嫌い ◆体が硬い 方でも大丈夫です。 ◆目の疲れ・痛みやしびれ ◆ぜん息 ◆生理痛・頭痛・冷え ◆更年期障害(ほてり・のぼせ)・生活習慣病 ◆熟睡できない・寝つきが悪い・朝目覚めが悪い・夜中に何度も目覚めてしまう方や ◆姿勢を改善したい ◆体幹・脚腰を鍛えたい ◆疲れにくい体力をつけたい などお身体のお悩み以外にも ◆ストレスに強くなりたい ◆自信を持ちたい ◆自分と向き合う時間をとりたい といった 30~50代の女性を中心にご利用頂いております。 スポーツクラブに勤務していた時、仲良くさせて頂いていたお客様が 筋トレ中に突然倒れられ、そのまま亡くなってしまったことをきっかけに 単なる運動だけではなく、健康管理をしっかりできるトレーナーを目指して 運動指導歴19年。 整骨院や整体院にて骨盤矯正など整体の経験もあり、 東洋医学や心理療法なども学び続けており、 運動指導はもちろん、腰痛などの痛みの改善、 不定愁訴の改善などでもご好評をいただいております。 個人レッスンではカウンセリングをもとに お疲れの日は整体メインで、動きたくない日も動きたくなる♪ 動ける日はピラティス以外にもヨガや太極拳、気功などさまざまな ボディーワークの中からその日のあなたに合わせた オーダーメイドのセッションが受けられます。 不動前、渋谷、武蔵浦和でもセッションさせて頂いております。 お客様の声はこちら http://tai-kan.com もご覧ください。 カラダはもちろん、ココロも人生も変わるお手伝いができたら幸いです。

経歴・資格

中京女子大学(現至学館大学)健康科学部 健康スポーツ課学科卒業後、スポーツクラブに4年勤務。 その後、健康運動指導士、ピラティストレーナーとして 公共施設、病院、介護施設、ランニングステーション、 ヨガスタジオ、カルチャーセンター、整骨院他、 社会人野球のコンディショニングコーチなど運動指導歴19年。 ピラティス以外にもストレングス&コンディショニング、 ノルディックウォーキングやポールウォーキング、 ヨガ、氣功、太極拳など学ぶ一方、 リフレクソロジー、東洋セラピー、心理セラピーなども学び、 CCAタイマッサージスタンダードレベル1・2、 アドバンスレベル3・4修了、 ルーシーダットン、ベビーマッサージ、 タイハーブ理論/ハーブボールセラピー修了。 5Sアカデミー パフォーマンスクリエイター プロコース修了など。 施術経験:社会人野球選手のコンディショニング、ストレッチなど リラクゼーション店でリフレクソロジー、タイ古式、 整骨院にて治療補助・整体、スポーツマッサージの他、 産前産後女性の施術経験は延べ500名以上。

お仕事で心がけていること

東洋医学の視点からもみさせていただき、体質を考慮したアドバイスもさせて頂いております。 運動が苦手な方も動きたくなるセッションを心掛けています。

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評価

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大北さんの評価

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40代女性です。何をやっても体重が増え続け、年齢による身体の衰えを感じていました。でも、体重が増えるのは嫌だったし、もっと楽に仕事や生活をしたかったんです。それで一念発起してお願いさせていただきました。 いまは週に1回自宅まで来ていただいています。トレーニングは痛みを伴うこともありますが、がんばったあと身体をさっとほぐしてくださるのがとっても気持ちよくて、もっと頑張ろうと思えます。肩こりが徐々にとれてきていて、身体の中での居心地がよくなってきているのが、とてもうれしいです。 食事指導もしていただき、「急に量を減らすとリバウンドするのでまずは量を減らさないでください」などの実現可能なアドバイスを繰り返し受けるうちに、ついに増え続けていた体重があがりどまって、はじめて1か月でようやく痩せ始めました。無理な食事制限は行っていない中での変化なので、続けていけそうなのがうれしいし、これからの変化にワクワクしています。 本気で身体と向き合いたい方、人生を変えたい方におすすめです!

2020 February

戸田さんの評価

確認済み

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とても丁寧に体の状態を見てくださり、ストレッチを中心に体の柔軟性を高めてくださいました。本当に先生のレッスンを受けられてよかったです。これからも継続的に通いたいと思います。

2020 February

山田さんの評価

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今まで知らなかったトレーニング方法やストレッチを教えていただき、大変有意義な時間を過ごせました。 また、痛みが生じている部分をほぐしていただけたおかげで、前よりも随分と楽に動かせる様になりました。

2019 January

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