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パーソナルトレーニング&ヨガ MUKTA

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三重県鈴鹿市

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websitehttps://mukta6910.com/

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YOGAとトレーニングとナチュラル食で美しい身体へ

企業情報・自己紹介

三重県鈴鹿市・四日市を中心に展開している パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオMUKTAです。 『トレーニング×ナチュラル食×ヨガ』と言う独自の組み合わせメソッド ★ ヨガスタジオでのお客様は、9割女性です。 ヨガスタジオで培われた女性に特化した指導法を活かしています。さらにMUKTAでは女性トレーナーが多く活躍していますので女性目線での指導を重要視しています。YOGA×トレーニングでしなやかでメリハリのある身体をつくりあげていきましょう。 ★カウンセリングは無料!(30分) オンライン可能 ★カウンセリング&体験トレーニング 5000円(60分)

経歴・資格

【代表の肩書】 一般社団法人日本ヘルスケアアカデミー 代表理事 ヨガスタジオMUKTA 代表 ヨガインストラクター養成講座講師 パーソナルトレーナー養成講座講師 白子高校卓球部フィジカルトレーニングコーチ NPO法人 日本健康体育協会 西日本支部長 【代表の保有資格】 柔道整復師(国家資格) インド中央政府公認ヨガインストラクター(日本ヨーガ・ニケタン) ヨギックアーツインストラクター(TTC100時間終了) 全米ヨガアライランス200、500時間取得(RYT200、RYT500) 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) フィットネス総合研究所認定プロパーソナルトレーナー上級 個性心理學アドバイザー 日本赤十字社救命救急員

お仕事で心がけていること

★体型や要望などを聞き出すだけでなく、クライアント(お客様)の背景をカウンセリングでしっかり聞き出し、心理学に基づいてトレーニングの進め方をご提案していきます。MUKTAでは、統計学を基にした心理学を応用してカウンセリングしていますので、的確にお客様の傾向を分析してご提案していきます。 ★ YOGA(呼吸法・アーサナ)、TRXやバランスボールなどを用いたファンクショナルトレーニング、体幹トレーニングなど効果的なトレーニング方法を厳選してご提供します。最新のトレーニングの場合、エビデンスがそろっていないこともあり、MUKTAでは論文や今までの経験によりトレーニングを厳選しています。

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