Q,どのようにトリートメントするのですか?
A,お客様は紙下着になりベッドで寝ているだけです。アロマの香りとオイルの滑りを利用して全身(コース選択)
を細かくハンドでトリートメント致します。心身ともにお疲れの方、自分では届かない箇所のリリースにとても
有効です。
Q,施術後の効果は?
A,個人差はありますが1番はむくみ解消、次に血流促進、質の良い睡眠、肌や髪の艶改善、リラックス効果などが期待されます。施術後、あまり間隔をあけずにヨガレッスンに参加されると敏感な方には関節可動域の気づいて気づいて頂けています。
20代でスポーツなどで一定の筋肉ばかり酷使されている方
30代~60代でお仕事、家事、育児などで運動する気力すらなく疲れ果てている方、立ち仕事で脚の浮腫や冷えに悩まされている方、パソコンやスマホで首筋や肩こりで辛い方、レッスン参加時に深呼吸が出来ていない方など
一日立ち仕事で夕方には脚がパンパンで歩くのも辛かった20代の医療従事者の女性
足裏と足首が固く内股はなでるだけでも痛みがあった。腿裏はセルライトが大きく月3のペースでオイルトリートメントをした所、2ヶ月で脚が細くなった。浮腫も軽減され今では月1で保たれている。
疲れやすい身体になっている方は普段から力が抜けないのでので施術中に寝てしまってもらえる様にお客様と自分の手の動きを呼吸にのせて動かすようにしています。
心を込めて施術すると良い【気】が流れて心身ともにリラックス出来ると思います。
その他特長などの紹介
初めまして。ヨガ、ピラティス、リリースインストラクターのMICHIといいます。この度は数あるヨガ、ピラティス集客サイトからこちらで繋がれたご縁にとても感謝致します。
Mahaloのレッスンでは一般的なヨガ、ピラティスレッスンとは大きく違います。完全な初心者向きです。ヨガ、ピラティスをバンバンにやりたい方はプライベートレッスンで対応しています。グループレッスンで貴方が身体を動かしたい。何か運動をしたい。と思っていても、ガチガチに固い身体、ゴリゴリな肩こり、呼吸すらしっかりできない。そんな方にヨガやピラティスをお伝えしても今、動かせる筋肉しかアプローチできず、全然気持ち良くないし、何より身体が変わりません。当レッスンでは、自分で出来る筋膜リリースの方法を詳しくお伝えしていきます。そして、簡単なヨガでストレッチ、ピラティスの基本の呼吸をしっかり練習していきます。先ずは一緒に気持ちいい呼吸を目指しませんか?
レッスンプログラムの確認、予約は↓こちらのサイトからお願いします
https://lit.link/MahaloMICHI
Q,どのようにトリートメントするのですか?
A,お客様は紙下着になりベッドで寝ているだけです。アロマの香りとオイルの滑りを利用して全身(コース選択)
を細かくハンドでトリートメント致します。心身ともにお疲れの方、自分では届かない箇所のリリースにとても
有効です。
Q,施術後の効果は?
A,個人差はありますが1番はむくみ解消、次に血流促進、質の良い睡眠、肌や髪の艶改善、リラックス効果などが期待されます。施術後、あまり間隔をあけずにヨガレッスンに参加されると敏感な方には関節可動域の気づいて気づいて頂けています。
20代でスポーツなどで一定の筋肉ばかり酷使されている方
30代~60代でお仕事、家事、育児などで運動する気力すらなく疲れ果てている方、立ち仕事で脚の浮腫や冷えに悩まされている方、パソコンやスマホで首筋や肩こりで辛い方、レッスン参加時に深呼吸が出来ていない方など
一日立ち仕事で夕方には脚がパンパンで歩くのも辛かった20代の医療従事者の女性
足裏と足首が固く内股はなでるだけでも痛みがあった。腿裏はセルライトが大きく月3のペースでオイルトリートメントをした所、2ヶ月で脚が細くなった。浮腫も軽減され今では月1で保たれている。
疲れやすい身体になっている方は普段から力が抜けないのでので施術中に寝てしまってもらえる様にお客様と自分の手の動きを呼吸にのせて動かすようにしています。
心を込めて施術すると良い【気】が流れて心身ともにリラックス出来ると思います。
その他特長などの紹介
初めまして。ヨガ、ピラティス、リリースインストラクターのMICHIといいます。この度は数あるヨガ、ピラティス集客サイトからこちらで繋がれたご縁にとても感謝致します。
Mahaloのレッスンでは一般的なヨガ、ピラティスレッスンとは大きく違います。完全な初心者向きです。ヨガ、ピラティスをバンバンにやりたい方はプライベートレッスンで対応しています。グループレッスンで貴方が身体を動かしたい。何か運動をしたい。と思っていても、ガチガチに固い身体、ゴリゴリな肩こり、呼吸すらしっかりできない。そんな方にヨガやピラティスをお伝えしても今、動かせる筋肉しかアプローチできず、全然気持ち良くないし、何より身体が変わりません。当レッスンでは、自分で出来る筋膜リリースの方法を詳しくお伝えしていきます。そして、簡単なヨガでストレッチ、ピラティスの基本の呼吸をしっかり練習していきます。先ずは一緒に気持ちいい呼吸を目指しませんか?
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