埼玉県さいたま市　大宮区のマッサージのプロが近くにいます

自尊心を無理やり高めるより、その低いまま保ってきた自尊心を掘り下げ、他者承認主義から自己評価・自責主義に思考を転換して、孤独をおそれず自立して生きて生きたいと思いませんか？ 回避性人格障害・ＡＳＤ（自閉症スペクトラム）などの発達障害を、サラリーマンや勤務整体師として勤めて来た私。独自の行動療法で緩和させる検証を多数行ってきた代表桜井がご相談にのります。お待ちしております。 詳しくはこちら：https://7tenbakki.edisone.jp/

出張パーソナルトレーニングを行なっております。 トレーナーがお客様のご自宅、若しくはお近くの施設に出張し、個別にトレーニング及びコンディショニングを致します。 「自分に合った運動が知りたい」「姿勢を改善したい」「肩や腰、膝に違和感がある」「体型を変えたい」「運動不足を解消したい」「子供に効果的な運動が知りたい」様々なご要望にお応えします。 【プロフィール】吉田 研 資格：理学療法士、JCCAマスタートレーナー（ストレッチポール） 一般病院リハビリ科、サッカーチーム専属トレーナー、高齢者施設、障害者施設など様々な分野を10年以上経験したトレーナーが、お客様に合った、お客様の為だけのトレーニング、施術を提供致します。お子様、一般の方、アスリート、ご高齢の方まで身体の悩みをお聞かせ下さい。一緒に解決していきましょう！ ※出張可能な地域: 川口市、蕨市、さいたま市、上尾市 オンライントレーニングも実施しております。 【料金】税込 45分 6,000円 60分 7,500円 90分 10,000円 ※交通費込みのお値段です！ ※トレーニング場所、駐車場代が発生した場合には、別途頂戴致します。 ◆SNSへの投稿で500円引き（毎回適応可） ◆お友達紹介で1,000円引き（その都度） ●現金、PayPay 、LINEPayがご使用になれます。 【初回半額！！】 初回は全てのメニューを半額でご提供させて頂きます。１度お試しして、継続について検討して頂ければと思います。

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心身の疲れとストレスに悩む人のための 癒し専門ヨガ講師 Hitomiです。 【癒しヨガに期待できること】 ・ストレスを軽減できる ・睡眠の質を高める ・肉体の疲労を回復させる ・記憶力、想像力を高める ・願いを叶える ・本来の自分に戻る 癒し専門のヨガってなぁに？？ 癒しヨガとは、 オリジナルメソッドの心身回復・活性化を目的とした 現代生活のために設計されたリラクゼーションヨガです。 癒されること、リラクゼーションが大好きな私だからこそ、 作り上げることのできたプログラムです。 【あなたにはヨガが必要】 人生を挑戦しているときは、 誰もが気楽に感じる時間が必要です。 もし今が穏やかでなくても、 ヨガをしたあとは落ち着いた心にたどり着くことが出来ます。 完全に寛ぐことができれば、 身も心も健康で活力に溢れ、 満たされた自然な状態に回復していきます。 リラックスすることとは、 一見簡単なことに思えるかもしれませんね？ でも今の現代社会、 そんなことでさえ難しく感じる人もいます。 　　 私も以前は、そうでした。 むしろリラックスする時間を取ろうとも思っていませんでした。 がむしゃらに、目の前の仕事に取り組み、 時間に追われ、急かされるように選択をする毎日。 休みの日でも、仕事のことを考え、 朝から晩まで、仕事。 プライベートの時間もままならなかった。 でも、そんな日々を経験したから、今がある。 今の私だからこそ、伝えられることがある。 リラックスしたいなら、 『頑張ろう』としないことが一番大切です。 リラックスするためのコツは、力んでいる心より、 ただあるがまま『本当の自分』になることにあります。 それは簡単に学ぶことができ、 簡単に行うことができ、 誰でも行うことができます。 ヨガは外側の世界で何が起こっていようとも、 私達の内側に常に寛いでいる『場所』を 見つけるお手伝いをしてくれます。 一緒に自然なリラックスを味わいましょう。 普通のヨガスタジオ、 スポーツジムのヨガとは 違った体験をしたい人はぜひ、お越しください🎵 ◆連絡先◆ LINEID★@qiq0516i HP ★http://athayoga.space/ 予約★https://reserva.be/athayoga ブログ★https://ameblo.jp/hitomi-yogini/ Mail★hitomi.yogini@gmail.com

はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵（はらてっぺい）です。 私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、2017年独立。都内で活動しているトレーナーです。 こんな方にご利用いただいています！ ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●資格をもってるトレーナーの本格指導を受けたい！ □トレーニングまでの流れ💪 ①カウンセリング 問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価 現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング 目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン（ストレッチやマッサージなど） □価格🔥（税込） 60分6480円 90分8640円 初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円 東武東上線坂戸駅からの往復の電車賃 駅から15分以上の場合はプラス500円の出張費がかかります。 □時間 月〜土 7:00〜20:00（最終受付19:00） ※完全予約制※　前日までの予約が必要になります。 【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。 LINE@からのご予約も承っています‼️ 【各種SNS】 LINE＠ https://line.me/R/ti/p/%40cdz5119g Instagram https://www.instagram.com/trainer_teppei