大阪府大阪市　阿倍野区のマッサージのプロが近くに48人います

【Health MENU　健康増進・症状改善コース】 病気ではないので病院へ行くほどではないけど、肩こりや腰痛、疲労感等、 身体がどこか不調で元気がでない・・・そんな事はありませんか？ 人間には本来自然治癒力があり、自分自身で身体を健康にする力があります。 ただ骨格の歪みや筋肉のコリ、リンパのつまり等、身体に制限があるとその力が発揮できません。 身体の制限を取り除き、あなた自身の力で痛みや不調に立ち向かえる身体を手に入れましょう！！ 整骨コース60分～120分 ￥5,000 ◆姿勢検査や身体の各部位の動きを検査し、あなたの身体の制限部位を見つけ出します ◆筋筋膜にあるトリガーポイントの解消により、筋肉の緊張やコリをリリースします ◆血流・リンパ・脳脊髄液のうっ滞・つまりをリリースし、流れを整えます ◆内臓の緊張、動きの制限をリリースします ◆骨盤、背骨を中心に全身の骨格や関節の歪みを整え、神経系の制限をリリースします 効果：身体の自然治癒力が高まる事により様々な不調が改善します 頭痛/肩こり/腰痛/膝痛の予防、冷え・むくみの改善、代謝UP、 筋肉痛の予防、疲労の改善、体の柔軟性・可動域UP効果によるパフォーマンス向上、 姿勢改善、リラックス効果、不眠解消、免疫力UP 【Healing MENU　癒しコース】 デスクワークでずっと同じ姿勢でいると、 筋力が弱くなって血行が悪くなり、関節も固くなっていきます。 肉体労働やアスリートの人は身体を酷使しすぎると、 疲労物質がたまったり、筋肉が固くなっていき、痛みやケガの原因になります。 あなたの身体が最大限のパフォーマンスを発揮出来るようメンテナンスします！！ ヒーリングメニューイメージ画像90分～120分 ￥8,000 ◆筋筋膜トリートメントにより、全身の筋肉の緊張やコリをリリースします ◆血流・リンパのうっ滞・つまりをリリースし、流れを整えます ◆手足のツボや反射区を刺激することにより、身体の内在力を引き上げます 効果：身体のメンテナンス、パフォーマンス向上にお役立てください 肩こりの予防、冷え・むくみの改善、代謝UP、筋肉痛の予防、疲労の改善、 体の柔軟性・可動域UP、リラックス効果、不眠解消 ※出張料金 大阪市、堺市、高石市、和泉市、松原市、羽曳野市、大阪狭山市、泉大津市、泉北郡、岸和田市：0円 上記以外で大阪府：1000円 ※その他の地域もご相談ください。 詳細はこちら：http://seitaisalon-motto.jp/

こんにちは(^o^) HAREYAKA整骨院 勤務の池澤です。 皆さん 整骨院と聞くとﾏｯｻｰｼﾞしてくれる所だと思っていませんか？ 整骨院の中にはそんな院もあるかもしれませんが 当施設は「予防・再発予防」に特化した院です。 よく生活習慣病やﾛｺﾓ(ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ)などを耳にするかもしれません。 身体への危険は身近に迫っているのです。 その危険の原因は運動をする習慣がないからです。 運動の大切さを知って初めてみたが2.3日すると 肩や腰・足に痛みがでて続かない。 そんな経験もないですか？ 私達が出来る事としては治療で動ける身体に作り治して怪我をしない状態で運動をおこないます。 一緒に動ける身体に作りに治していきましょう。

「小さい」「下垂している」「離れている」「卒乳後に萎んだ」などバストに関するお悩みを改善するバストに特化したサロンです。痛くない施術で健康でハリのあるふっくらしたラインを作りバストをリフトアップ＆キープ。骨格の矯正技術もプラスしてより美しいボディラインを作ります。「バストの高さ」だけでなく「背中も美しいひと」になって、周りの評価もググッと上昇。堂々とした立ち姿のキレイな女性になれると大変喜ばれています。 ハンモックトレーニングとは自重と重力を使った空中のトレーニング法。カラダが無理をせず自然と骨格矯正されているので気がついた時には歪みがとれカラダの不調がなくなっています。肩こり・腰痛・猫背・O脚・X脚・冷え・むくみ・便秘、こんな症状で日々困っている方。また、お尻をキュッとあげたい・くびれが欲しい・バストアップしたい・引き締まった二の腕など憧れのボディラインを目指す方。ハンモックを使ったトレーニングがオススメです。 女性特有のホルモンのバランス調整、脳をリラックスさせるブレインエステにもバストアップ、ハンモック両方効果が期待できます。 バストアップ体験　¥12,000-(税別）〜 ハンモック体験　　¥4,500-（税別）〜 他にも「小顔矯正」や「全身矯正」、「肩甲骨ほどき」などのメニューがあります。

はじめまして。 大阪市内と出張でトレーニング指導とスポーツマッサージ施術をしております山下章雄と申します。 私は長年Jリーグのチームのトレーナー活動（鹿島アントラーズ２００８～２０１５、セレッソ大阪２０１６～２０１８）をしていましたが2019年よりフリーランスになりトレーニング指導をしております。それ以前には一般のクライアント様からボクサー、野球選手、アメフト選手など様々な競技のコンディショニングに１０年ほど関わって、気が付けばトレーナー歴は２０年を超えてきました。 私のトレーニングは「運動初心者の方には身体を動かす楽しさを感じてもらえるレッスン」を心がけています。 トレーニングレベルに応じて行えるトレーニング内容は変わってきますが、先ずは正しい体幹トレーニングを行い、しっかりと体幹トレーニングが出来るようになってきたら、ファンクショナルトレーニング（体幹を維持しながら身体を機能的に動かす）を楽しく指導しています。 重たいダンベル等は使いません。但しトレーニングレベルに応じて砂の入ったバックや軽いダンベルを使ったバランストレーニングなどは目的に応じては使います。 運動初心者の方も経験者の方も何かお悩みがあったり、目標がございましたらぜひご相談ください！ トッププロ選手を長年見続けてきた経験と知識がございます。 その経験と知識を皆様にお伝えいたします！ 長年プロの選手を見続けて思った事の中で身体の使い方の上手な選手と下手な選手がいます。ボールを扱う技術の前に、どれだけ身体を上手に使えるかも良い選手かどうかの大きな違いの１つです。 一般の方であろうとこの事実は変わりません。 関節の機能や筋肉の数は一緒です。（筋力などは大きく異なりますが） 私自身プロの選手を見続けてきた経験から一般の方であれ、身体を機能的に使うという原理原則は一緒だと考えております。 【レッスンの内容】 料金：60分9800円（税抜） ※初回は正しい身体の使い方で行なって頂きたいのでプラス10分程かかる事もあります。 最初に正しい姿勢で行なって頂く事でよりしっかりと身につきますし、その後のトレーニングによって綺麗なプロポーション作りにも繋がります。 ですので最初は特に正しい姿勢作りをしっかりと行います。運動初心者であればよりお時間取らせて頂いてますがご理解宜しくお願いします。 トレーニングの目的は◯ヶ月で◯キロ落とすとか、特定の部位の筋肉をつける事が目的ではなく、ダイエットが目的であれば無理なく自然に健康的で綺麗で整ったプロポーション作りをしていきます！ （楽しく長く続ける事が大事です。その上で食事制限などの、アドバイスは致しますが無理なダイエットはリバウンドを引き起こす事が多いので推奨はしません。少しづつ確実に体重を落とす事からご提案しております。） そちらを理解していただいた上で例えば5キロ落としたいなどのご要望があれば、運動経験や運動頻度に合わせて半年で落としましょうとか、1年かけてじっくり落としましょうなどご提案しながら頑張りましょう！ 人生100年時代と言われる昨今を楽しく健康的に過ごすためのコンディショニング作りをご一緒に作り上げていければと思っております。 パーソナルトレーニング 団体トレーニング指導 スポーツマッサージを行なっております。 その他にも視覚機能を上げて、スポーツやビジネスシーンの仕事効率まで上げるビジョントレーニングという事も行なってります。 https://akio-yamashita.com/ ご不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。

しつこい肩コリや、取れない疲れでお困りではありませんか？ 肩コリは放っておくと ・イライラ ・気分の落ち込み ・不眠 等の症状を伴うようになってきます。 また疲労がたまると、眠りも浅くなりさらに疲労を増大させると言う悪循環に陥ります。 BodyケアサロンSuquna-スクナ-では、これらの症状に対して、トリガーポイントを用いた施術を行っています。 「トリガーポイント」とは、コリや疲れの原因となっている最も筋肉の固くなっている場所のことです。 このポイントを確実に緩めてあげることで、劇的に体が軽くなります。 また、不快な痛みやボキボキ鳴らせる施術は行いません。 指の腹でゆっくりと筋肉のトリガーポイントを押圧していきますので、体にはズーンと響くような快感が走ります。 「気持ち良い」という感覚は副交感神経を働かせ、カラダ全体をリラックス状態にしてくれます。 BodyケアサロンSuquna-スクナ-の施術は、気持ち良いという感覚だけでなく、疲れて昂った神経にも働きかけるという特徴があります。 肩コリや疲労で眠れない原因の一つである、神経を和らげ、筋肉を緩めて、質の高い眠りを手に入れましょう。