「整体や整骨院で診てもらっても、一向によくならずどうしたらよいのか困っていた」
「膝や股関節に関しては手術を勧められているが、できたら手術をしたくない」
⇨上記のような方が非常に多く私のところへいらっしゃいます。特に家族紹介が多いです。
整体、整骨院も非常に勉強をされて素晴らしい先生方は多くいらっしゃいますが、特に保険内診療では時間とできる範囲に限りがあり、どうしても一時的なケアになっていることが多いです。
それでも安く定期的にいくことで十分であるならば良いのですが、、、、、
【しっかり根本の改善をしたい！】【もっと動けるようになりたい！】という希望があるならば、
「なぜ痛みが出ているのか？」
「痛みが出ているところが本当に原因なのか？」
「施術時間以外の日々の行動をどうしたらよいのか？」
私の施術ではそのあたりをしっかり状況に合わせてカウンセリングと触診で対応しており、多くの方が数年前と変わらず動けていらっしゃいます。「しんどい時こそ大庭先生のところに行く」という感じでみなさんきているので、
是非、今まで受け身の施術をされて変わらない日々に悶々とされていらっしゃったら、
毎日がしんどくなく前向きに過ごせるための、動ける体ケアとして整えにきていただけたらと思っております。
「子連れでも可能ですか？」「親を連れて行ってもいいですか？」「出張してもらえますか？」のご相談に関して
⇨もちろん、ご家族連れ大歓迎です！！！！ また出張も可能です！！！
CITTAは、自宅兼教室（施術部屋）のプライベート空間でやっておりますので、ご家族みなさんできていただくのもOK！お子さん連れてくる方は、私の子供と一緒に遊ぶことも可能ですし、色々とおもちゃを提供もでき、広い庭で遊んでいただくことも可能です。また、信頼のおける託児スタッフを派遣することも可能なので、赤ちゃん連れでも心配ありません。
出張に関しては、距離により追加料金をいただいております。
臨機応変に対応できますので、是非お気軽にご相談ください。
対象年齢はありません。お子様からご年配の方まで対応しております。
・60分関節リセット整体コース
・90分関節リセット整体コース
・90分顔のむくみスッキリ全身整体＋アロママッサージ
・120分全身むくみスッキリ全身整体＋アロママッサージ
過去5000人以上の方を見ておりますので、様々な方の症状改善のさせていただいております。
「腰痛が改善した」
「片足立ちができるようになった」
「寝違いがすぐに改善した」
「足の痛みが消えた」
「多く歩けるようになった」
「つまずくことが減った」
「痩せることができた」
「巻き爪が改善した」
「立ち姿が変わった」
「フラダンスがうまくなった！」
「外反母趾がましになった！」
「痛みが出た時に対処方法がわかるようになった」
「自分のやりたいことが出てきた！」
体のケアは心のケアにもつながります。表面的なケアではなく、あなたの心身ができるだけニュートラルで、様々な判断や決断がスムーズにでき、人生を謳歌できるように、私の様々な経験と知識を使ってサポートさせていただいております。
その他特長などの紹介
はじめまして！！
奈良市を拠点に、その場で変化を実感できる関節ケアとトレーニングを組み合わせたレッスンを行っております、大庭（おおば）千紘と申します！
日々の暮らしの中で「膝や股関節が痛い」「肩や腰がこりやすい」「つまづきやすい」「運動不足」「なんとなくだるい日々でやる気が出ない」と感じることはありませんか？
そんなお悩みに、体の根本的な使い方を見直すレッスンを通して、日常を楽にして、やりたいことを楽しんでいただくための心身のケアのサポートを得意としております。
体は心と密につながっており、運動すればいいわけではありません。
体が緩み、心が開放され、お話をすることでうちからの発散もしていただくことになり、
心身ともリフレッシュをしていただく時間になればと、アットホームな空間を提供しております
大庭自身も子育てしながら沢山の悩み、大きな壁に何度もぶちあたってきております。
人生は本当に一筋縄ではいきません。
だからこそ、寄り添ってほしい時に寄り添ってもらえる人がいたら、自分のことを理解してくれてる人がいたらどんだけ気持ちが楽になるかをとても経験してきているので、
私もそうでありたいと「CITTA」が皆さんの拠り所の1つになればいいなと思い運営しております。
時間はあるけど、家で1人でヨガなどトレーニングってなんかできないですよね、、、、
またyoutubeなどSNSで動画は沢山見れるけど、あってるか不安ではないですか？
だから、敢えて時間とお金をかけて
【自分と向き合う時間(マインドフルネスをする時間)を作りにレッスンへ来て頂く】ことで、
効率よく心身のリフレッシュが出来ます！
当教室は、自宅の一部を教室として開放しており、アットホームな雰囲気でレッスンを受けていただいております。教室から見える芝生と空の景色が最高です（冬は枯れています。笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【こんな感想をいただきます】
「とても癒された！」
「教室に入った瞬間に痛みがなくなる」
「いつも元気をもらって帰っています！」
「最近やりたいことがみつかり、動き始めました！」
「歳とったけど、５〜６年前と全然変わらず過ごせています！」
「体の癖がわかるようになってきて、対処の仕方が身についてきました」
「腰痛が軽減しました」
「足に意識が行くようになり、姿勢も変わってきています」
「顔が小さくなった」
「身長が伸びた」
「尿漏れが軽減した」
「マラソンのタイムが早くなりました」
【こんな要望があります】
「今日はトレーニングでなく、マッサージをしてください！」
⇨『了解です！！では追加〇〇円もらいますね』
「話を聞いてほしい〜！」
⇨『うん、うん！聞くきく〜〜〜👍！』
「子供が学校行かずにいるのですが連れてっていいですか？」
⇨「全然OK！連れてきて！！！』
「チケットの消化が期間中に難しいかも！グループレッスンをパーソナルに変えていい？」
⇨『では、今月はチケット◼︎会分を使って切り替えましょう！』
「怪我をしてレッスンをしばらくお休みします。チケットの期限が過ぎちゃう、、、、」
⇨『その場合は復帰まで、据え置きで期限は延長するので安心してください』
「産後なのですが、赤ちゃんを見てもらう人がいなくて、困っています」
⇨『安心してください！プロの託児スタッフを派遣できます😄」
遠慮なくお子様も連れてきてください。
大庭自身も２児の母で、２歳と８歳の男の子がおりますので、お子様連れの方も沢山のおもちゃなどで楽しんでもらえます。
夏はプールも開放しております。
また３世代で交互にパーソナルを受けられたり、ご夫婦でペアレッスンを受けられたり
ご家族でケアを一緒に受けていただくことも多く、是非大切な方と健康促進のための時間に活用していただくのもお勧めいたします。
一緒にエネルギーチャージしていきましょう！！
「整体や整骨院で診てもらっても、一向によくならずどうしたらよいのか困っていた」
「膝や股関節に関しては手術を勧められているが、できたら手術をしたくない」
⇨上記のような方が非常に多く私のところへいらっしゃいます。特に家族紹介が多いです。
整体、整骨院も非常に勉強をされて素晴らしい先生方は多くいらっしゃいますが、特に保険内診療では時間とできる範囲に限りがあり、どうしても一時的なケアになっていることが多いです。
それでも安く定期的にいくことで十分であるならば良いのですが、、、、、
【しっかり根本の改善をしたい！】【もっと動けるようになりたい！】という希望があるならば、
「なぜ痛みが出ているのか？」
「痛みが出ているところが本当に原因なのか？」
「施術時間以外の日々の行動をどうしたらよいのか？」
私の施術ではそのあたりをしっかり状況に合わせてカウンセリングと触診で対応しており、多くの方が数年前と変わらず動けていらっしゃいます。「しんどい時こそ大庭先生のところに行く」という感じでみなさんきているので、
是非、今まで受け身の施術をされて変わらない日々に悶々とされていらっしゃったら、
毎日がしんどくなく前向きに過ごせるための、動ける体ケアとして整えにきていただけたらと思っております。
「子連れでも可能ですか？」「親を連れて行ってもいいですか？」「出張してもらえますか？」のご相談に関して
⇨もちろん、ご家族連れ大歓迎です！！！！ また出張も可能です！！！
CITTAは、自宅兼教室（施術部屋）のプライベート空間でやっておりますので、ご家族みなさんできていただくのもOK！お子さん連れてくる方は、私の子供と一緒に遊ぶことも可能ですし、色々とおもちゃを提供もでき、広い庭で遊んでいただくことも可能です。また、信頼のおける託児スタッフを派遣することも可能なので、赤ちゃん連れでも心配ありません。
出張に関しては、距離により追加料金をいただいております。
臨機応変に対応できますので、是非お気軽にご相談ください。
対象年齢はありません。お子様からご年配の方まで対応しております。
・60分関節リセット整体コース
・90分関節リセット整体コース
・90分顔のむくみスッキリ全身整体＋アロママッサージ
・120分全身むくみスッキリ全身整体＋アロママッサージ
過去5000人以上の方を見ておりますので、様々な方の症状改善のさせていただいております。
「腰痛が改善した」
「片足立ちができるようになった」
「寝違いがすぐに改善した」
「足の痛みが消えた」
「多く歩けるようになった」
「つまずくことが減った」
「痩せることができた」
「巻き爪が改善した」
「立ち姿が変わった」
「フラダンスがうまくなった！」
「外反母趾がましになった！」
「痛みが出た時に対処方法がわかるようになった」
「自分のやりたいことが出てきた！」
体のケアは心のケアにもつながります。表面的なケアではなく、あなたの心身ができるだけニュートラルで、様々な判断や決断がスムーズにでき、人生を謳歌できるように、私の様々な経験と知識を使ってサポートさせていただいております。
その他特長などの紹介
はじめまして！！
奈良市を拠点に、その場で変化を実感できる関節ケアとトレーニングを組み合わせたレッスンを行っております、大庭（おおば）千紘と申します！
日々の暮らしの中で「膝や股関節が痛い」「肩や腰がこりやすい」「つまづきやすい」「運動不足」「なんとなくだるい日々でやる気が出ない」と感じることはありませんか？
そんなお悩みに、体の根本的な使い方を見直すレッスンを通して、日常を楽にして、やりたいことを楽しんでいただくための心身のケアのサポートを得意としております。
体は心と密につながっており、運動すればいいわけではありません。
体が緩み、心が開放され、お話をすることでうちからの発散もしていただくことになり、
心身ともリフレッシュをしていただく時間になればと、アットホームな空間を提供しております
大庭自身も子育てしながら沢山の悩み、大きな壁に何度もぶちあたってきております。
人生は本当に一筋縄ではいきません。
だからこそ、寄り添ってほしい時に寄り添ってもらえる人がいたら、自分のことを理解してくれてる人がいたらどんだけ気持ちが楽になるかをとても経験してきているので、
私もそうでありたいと「CITTA」が皆さんの拠り所の1つになればいいなと思い運営しております。
時間はあるけど、家で1人でヨガなどトレーニングってなんかできないですよね、、、、
またyoutubeなどSNSで動画は沢山見れるけど、あってるか不安ではないですか？
だから、敢えて時間とお金をかけて
【自分と向き合う時間(マインドフルネスをする時間)を作りにレッスンへ来て頂く】ことで、
効率よく心身のリフレッシュが出来ます！
当教室は、自宅の一部を教室として開放しており、アットホームな雰囲気でレッスンを受けていただいております。教室から見える芝生と空の景色が最高です（冬は枯れています。笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【こんな感想をいただきます】
「とても癒された！」
「教室に入った瞬間に痛みがなくなる」
「いつも元気をもらって帰っています！」
「最近やりたいことがみつかり、動き始めました！」
「歳とったけど、５〜６年前と全然変わらず過ごせています！」
「体の癖がわかるようになってきて、対処の仕方が身についてきました」
「腰痛が軽減しました」
「足に意識が行くようになり、姿勢も変わってきています」
「顔が小さくなった」
「身長が伸びた」
「尿漏れが軽減した」
「マラソンのタイムが早くなりました」
【こんな要望があります】
「今日はトレーニングでなく、マッサージをしてください！」
⇨『了解です！！では追加〇〇円もらいますね』
「話を聞いてほしい〜！」
⇨『うん、うん！聞くきく〜〜〜👍！』
「子供が学校行かずにいるのですが連れてっていいですか？」
⇨「全然OK！連れてきて！！！』
「チケットの消化が期間中に難しいかも！グループレッスンをパーソナルに変えていい？」
⇨『では、今月はチケット◼︎会分を使って切り替えましょう！』
「怪我をしてレッスンをしばらくお休みします。チケットの期限が過ぎちゃう、、、、」
⇨『その場合は復帰まで、据え置きで期限は延長するので安心してください』
「産後なのですが、赤ちゃんを見てもらう人がいなくて、困っています」
⇨『安心してください！プロの託児スタッフを派遣できます😄」
遠慮なくお子様も連れてきてください。
大庭自身も２児の母で、２歳と８歳の男の子がおりますので、お子様連れの方も沢山のおもちゃなどで楽しんでもらえます。
夏はプールも開放しております。
また３世代で交互にパーソナルを受けられたり、ご夫婦でペアレッスンを受けられたり
ご家族でケアを一緒に受けていただくことも多く、是非大切な方と健康促進のための時間に活用していただくのもお勧めいたします。
一緒にエネルギーチャージしていきましょう！！
