兵庫県神戸市　灘区のマッサージのプロが近くにいます

普段大阪や神戸を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 スポーツジムや大手ホットヨガスタジオでレッスンを請け合い、夏場にはサップヨガやビーチヨガのアウトドアの現場も経験しております。その為お客様の年齢層は幅広いです。 また初心者〜少人数のレッスンやグループでのレッスンも可能です。 1レッスンあたり1時間or１時15分で3500円〜相談し各スタジオで担当しております。

ご観覧いただきありがとうございます。 私は神戸で「美容と健康そして経済」をテーマに25年活躍しています。 ボディートータルサポートならお任せください。 20代から80代まで幅は広く、ダイエット・体力アップ・若返り・免疫力アップ・浮腫・便秘・肩こり腰痛など貴方の悩みに合ったプログラムでサポートしコミットいたします。 ご希望によりますが、走ったり、筋トレを黙々としたり、ダンベルを使うなどのトレーニングではなく、インナーマッスル(体幹)を取り戻す誰にでも出来るストレッチを主とした元々皆さんの身体に存在していた筋肉を取り戻し、元々なかった(例えば老廃物など)を排除する身体に最も自然なトレーニングが基本となります。 情報が飛び交う今の時代、間違ったトレーニングで体を壊さないようにも呼びかけています。 大切なことは楽しむ事です。 一緒に体の変化を楽しみませんか？

・ 吹田市、大阪市拠点に活動するビューティーアドバイザーとして、美容に関する知識と情熱を持ってお客様にサービスを提供しています。 ・ お客様の悩み、コンプレックス解消、なりたい姿を形にする為、ヒアリングとコミュニケーションを重視しながら迅速かつ細かな対応を心掛けています。 何でも相談できる様にこんなことも相談して良いの？という所までお受けします。 ・ 常に成長し続けるために、常に最新の美容トレンドや商品情報を追求し、お客様に最適なアドバイスを提供いたします。

初めまして。パーソナルトレーナーの白石 将晃です。 元プロボクサーで、自身のトレーニングの経験から、減量したい方や筋肉をつけたい方のサポートができればと思っています！ 【トレーニング特徴】 ・マシンだけに頼らず、自重を用いたトレーニング ・キックボクシング要素を組み込むことも可能！ ・シューズは持参不要！トレーニングウェア、 　タオル、水をお持ちください。 【メニュー】 ・体験レッスン60分(3000円) ・パーソナルトレーニング60分10000円(ジム) ・パーソナルトレーニング60分＋整体60分(20000円) 【トレーニング場所】 ・出張 ・レンタルジムでのトレーニング(渋谷) ・代々木公園 【レッスン可能時間】 月曜日から金曜日　17:00〜深夜帯まで対応可能！ 土曜日・日曜日　　6:00〜予約次第で対応可能！ (時間や料金について交渉可能です。)

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