神奈川県横浜市　南区の整体・カイロプラクティックのプロが近くに42人います

自尊心を無理やり高めるより、その低いまま保ってきた自尊心を掘り下げ、他者承認主義から自己評価・自責主義に思考を転換して、孤独をおそれず自立して生きて生きたいと思いませんか？ 回避性人格障害・ＡＳＤ（自閉症スペクトラム）などの発達障害を、サラリーマンや勤務整体師として勤めて来た私。独自の行動療法で緩和させる検証を多数行ってきた代表桜井がご相談にのります。お待ちしております。

身近なインストラクターをモットーにお客様一人、一人、が納得できるまで寄り添いながら 身体作りを一緒に応援致します！ 私と一緒に素敵な、心と身体作りしませんか？

「歪みは1日にしてならず。」 整体で施術してもらった後は楽になるが、しばらくするとまた同じ痛みや不調を感じて、また施術を受けて、、、を繰り返していませんか？ 痛みの原因となる日常生活での身体の使い方=クセを治さない限り、施術無限ループのまま。さらに加齢によってだんだんと施術効果も持続しにくくなっていきます。 「Chiropractic、Chiro=もとギリシア語で、手の意 背骨や骨盤のゆがみを徒手によって矯正する治療法。(広義では薬物や手術による方法を除く体操・食餌・物理療法を含む治療法を指す)ー三省堂　新明解国語辞典　第5刷発行より引用 カイロプラクティックは自然の法則に沿った療法です。 日本においては民間療法ですが、アメリカを始め多くの国では法制化された国家医療資格であり、医学の一つとして、信頼が高いため、病院の中にカイロプラクティック科が置かれています。世界保健機構(WHO)は補完代替医療として位置付けています。 カイロプラクティックは病や不調の「部分」としてではなく、背骨と神経の関係を中心とした観点で「全体」として捉え、骨格構造を整える技法です。 また骨格の歪みを整える技術だけでなく、歪みの原因となる生活習慣を栄養・運動・物理療法から改善していく総合指導法を取り入れる事で、根本から健康な身体づくりを目指していきます。

機能改善を特に得意としておりまして、お受けいただく方の身体の痛み、過去の怪我等に応じたメニュー進行で安全かつわかりやすく行っていただくよう心がけております。 特徴は以下のノウハウからご要望、現状に合わせてカスタマイズ致します。 ●骨靭帯腱調整、古流武術といった東洋の古来からの養生法（活法）由来の手法で現代人が便利になりすぎた環境で本来の働きが出来なくなった箇所、動きの復旧を促す。それにより人間の動作の中心となる脊椎から末端の手足の先まで本来の機能的動きが蘇り、身体が持つ自身でのメンテナンス機能も復旧します。 文にすると難しく感じるかもしれませんが、ご自分で動かしにくい動作や部分を押す、引くといった単純な脳からの指令で的確に動けるように骨格の角度を補助させていただくので、どなたでも簡単に確実に出来ます。 ●古流武術活法由来のコンディショニング整体 筋肉だけでなく、骨、筋肉、繋いでいる腱、靭帯を必要な刺激だけで整えてからほぐします。 可動域が狭まるのは骨、筋肉、腱、靭帯の動きに問題があってのケースが非常に多いため、ストレッチ効果も抜群に期待できます。 ●西洋由来の体力、身体操作レベルに合わせたフィジカルトレーニング、 改善、向上させたいご要望、種目特性、過去の負傷を含めた現在の状態に合わせたケアを踏まえてスケジュールに合わせたプランニングを行います。 ・狙った部位にピンポイントに効かせるレジスタンストレーニング（ウエイトトレーニグ、自重トレーニング） ●義務感ではなくそれ自体がストレス解消になるコーディネーション（協調動作）トレーニング、有酸素運動のキックボクシングミット　 体幹部から手足へのスムーズな力の伝達を身に着ける事で、お身体、動きをしなやかに整える事が出来ます。初めての方も、マンツーマンできちんとしたフォームで気持ち良く打ち抜くフォームをお教え致します。また、ご希望の方には、転倒時等の大怪我を防ぐ受け身、簡単護身術も追加いただけます。 ○転倒時の受け身　武道、格闘技で実は一番実用性の高い、転倒時の受け身。事故は勿論、どこででも起こり得る曲がり角での出会い頭等、難易度の低い形から無理なく、怪我をしにくくて致命傷を避ける動きを習得いただけます。 上記を目的、身体操作レベルに応じてチョイスし、分かりやすく、的確にガイド致します。（お好みもお気軽にお申し付けください。） 【只今女性のお客様1セッション1000円割引実施中！】 小さなお子様がいるお母様こそお身体の負担が多く、メンテナンスの必要性（体型管理、肩こり腰痛等の予防改善）が高いにもかかわらず、 ○預けてのセッション時間の確保が難しい ○お子様が不安がって手が離せない ○授乳中等で中断しながらの必要がある といった理由でご利用を躊躇されているというお声を時々いただきます。 当方は、 ご自宅出張対応、個室スタジオのノアスタジオ（学芸大、代々木、新宿） 限定となりますが、 お子様連れ（同室）大歓迎です。 整体施術部門も含めて小さなお子様がいるお客様が非常に多く、横にお子様がいる状態での対応例が豊富にございます。 私がお子様のおもちゃとしてちょうどいいのか、むしろお子様の方が楽しんでいただけているケースも少なくありません（＾＾） スタジオの場合、お子様が座れるベビーカー等をご用意いただければ大丈夫です。 セッション中全て座りっぱなしになるのではなく、安全上どうしても座っていてほしい時や眠そうな時だけ座っていただきますが、基本的にはお子様も一緒に楽しめるように進行させていただきます。 また、授乳、オムツ交換等、小さなお子様特有の事態も想定して前後のスケジュールを余裕をもって設定しておりますのでご安心ください。

整形外科のトレーニング指導として3年経験しており現在、在籍中です。 私の提供することとして、姿勢改善をし使いやすい身体に整える事です。それが肩こりや腰痛膝痛に対してとても良い事だと整形外科での経験を通して学びました。 この事を多くの人に感じてもらいたい知ってもらいたいと思っております。 特に道具は必要なく、自分の身体の重さを使ってのトレーニングや私自らストレッチ等行わせて貰い改善を目指していくスタンスです。 町田、相模原市、大和市で活動中 料金は2000〜4000円　交通費別途 InstagramのDMにて応募しております！ 是非ご応募ください！ https://instagram.com/mizo_pstr?r=nametag