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森安 昭斗（もりやす あきと） 理学療法士／スポーツトレーナー／トレーニングコーチ CrossFitトレーナー／ランニングアドバイザー／スポーツフードマイスター 高松クロスフィット代表トレーナー 株式会社ライフユニバース（出張整体&トレーニング あき星）代表 💡プロフィール 理学療法士として14年以上にわたり、スポーツ現場からリハビリ・健康増進まで幅広い分野で活動。 機能解剖学や運動生理学の知見を基盤に、**「鍛える × 整える × 学ぶ」**を融合させた独自のメソッドを展開しています。 現在は香川県高松市で**「高松クロスフィット」**を運営し、一般の方からアスリート、シニア、企業まで多様な層に向けて、 “自分史上最高のパフォーマンス”を引き出すトレーニングとコンディショニングを提供しています。 🧠 なぜ私を選ぶべきか？ ■ 医学的根拠に基づく専門的アプローチ 理学療法士としての臨床経験と、スポーツ現場での豊富な指導実績を融合。 痛みや不調を抱える方にも「安心して動ける身体」づくりをサポートします。 評価 → 改善 → 強化 のサイクルで、最短で目標へ導きます。 ■ フィットネス × 医療 × 科学の融合 CrossFitトレーナー・ランニングアドバイザーとして、 体力・筋力・心肺機能を科学的に数値化しながら最適化。 さらにスポーツフードマイスターの知識で、栄養・回復・パフォーマンスをトータルに支援します。 ■ パフォーマンスだけでなく「生き方」も整える 単なるトレーニングではなく、「整える」ことを重視。 自律神経・睡眠・腸内環境といった内面の健康にもアプローチし、 長く続けられる“持続的パフォーマンス（SusPa）”を目指します。 💪 提供するサービス ・ランニングパーソナルトレーニング 科学的データをもとに、フォーム・呼吸・心拍を分析。 ケガを防ぎ、効率的に走る身体へ導きます。 ・スプリントパーソナルトレーニング 反応・加速・スピード向上に特化。陸上選手はもちろん、 球技やマラソン選手の基礎スピードアップにも最適です。 ・走りを変える足の測定会 足のアーチ・重心・姿勢を可視化し、走りのクセや シューズ選びのポイントを具体的にアドバイスします。 ・クロスフィットトレーニング 全身の筋力・柔軟性・心肺機能を総合的に鍛える「機能的トレーニング」。 初心者から上級者まで、誰もが挑戦できるプログラムを提供。 医療とフィットネスをつなぐ“地域密着型クロスフィットジム”としても注目を集めています。 ・コンディショニング（整体） 姿勢・筋バランス・可動域を整え、動きやすい身体をつくります。 トレーニング前後のメンテナンスや疲労回復にも最適です。 ・スポーツパフォーマンス向上プログラム チーム・個人に合わせた科学的トレーニングを処方。 中学・高校や実業団などでの指導実績多数。 ・健康講座・セミナー 企業・教育機関・自治体で健康経営や運動啓発の講演を多数実施。 「健康を一時的な目標ではなく、人生のスタンダードにする」ことを提唱しています。 🌿 趣味・人柄 漫画とグルメ旅行が好きで、特にソフトクリームには目がありません。 旅先での出会いや味を通して、人とのつながりを楽しむのがリフレッシュの時間です。 モットー：「何事にも全力！常に笑顔で感謝の気持ちを忘れないこと。」 この信念のもと、どんな年齢・レベルの方にも“挑戦と継続”の価値を伝えています。 🚀 メッセージ 私の目標は、誰もが**「自分史上最高のパフォーマンス」**を発揮し続けられる社会をつくることです。 身体を「鍛える」だけでなく、心と習慣を「整える」こと。 そしてそれを「学び続ける」こと。 その積み重ねこそが、健康を一時的な目標ではなく“生き方”に変えていく力になると信じています。 私と一緒に、あなたの可能性を一緒に広げていきましょう。