森安 昭斗(もりやす あきと)
理学療法士/スポーツトレーナー/トレーニングコーチ
CrossFitトレーナー/ランニングアドバイザー/スポーツフードマイスター
高松クロスフィット代表トレーナー
株式会社ライフユニバース(出張整体&トレーニング あき星)代表
💡プロフィール
理学療法士として14年以上にわたり、スポーツ現場からリハビリ・健康増進まで幅広い分野で活動。
機能解剖学や運動生理学の知見を基盤に、**「鍛える × 整える × 学ぶ」**を融合させた独自のメソッドを展開しています。
現在は香川県高松市で**「高松クロスフィット」**を運営し、一般の方からアスリート、シニア、企業まで多様な層に向けて、
“自分史上最高のパフォーマンス”を引き出すトレーニングとコンディショニングを提供しています。
🧠 なぜ私を選ぶべきか?
■ 医学的根拠に基づく専門的アプローチ
理学療法士としての臨床経験と、スポーツ現場での豊富な指導実績を融合。
痛みや不調を抱える方にも「安心して動ける身体」づくりをサポートします。
評価 → 改善 → 強化 のサイクルで、最短で目標へ導きます。
■ フィットネス × 医療 × 科学の融合
CrossFitトレーナー・ランニングアドバイザーとして、
体力・筋力・心肺機能を科学的に数値化しながら最適化。
さらにスポーツフードマイスターの知識で、栄養・回復・パフォーマンスをトータルに支援します。
■ パフォーマンスだけでなく「生き方」も整える
単なるトレーニングではなく、「整える」ことを重視。
自律神経・睡眠・腸内環境といった内面の健康にもアプローチし、
長く続けられる“持続的パフォーマンス(SusPa)”を目指します。
💪 提供するサービス
・ランニングパーソナルトレーニング
科学的データをもとに、フォーム・呼吸・心拍を分析。
ケガを防ぎ、効率的に走る身体へ導きます。
・スプリントパーソナルトレーニング
反応・加速・スピード向上に特化。陸上選手はもちろん、
球技やマラソン選手の基礎スピードアップにも最適です。
・走りを変える足の測定会
足のアーチ・重心・姿勢を可視化し、走りのクセや
シューズ選びのポイントを具体的にアドバイスします。
・クロスフィットトレーニング
全身の筋力・柔軟性・心肺機能を総合的に鍛える「機能的トレーニング」。
初心者から上級者まで、誰もが挑戦できるプログラムを提供。
医療とフィットネスをつなぐ“地域密着型クロスフィットジム”としても注目を集めています。
・コンディショニング(整体)
姿勢・筋バランス・可動域を整え、動きやすい身体をつくります。
トレーニング前後のメンテナンスや疲労回復にも最適です。
・スポーツパフォーマンス向上プログラム
チーム・個人に合わせた科学的トレーニングを処方。
中学・高校や実業団などでの指導実績多数。
・健康講座・セミナー
企業・教育機関・自治体で健康経営や運動啓発の講演を多数実施。
「健康を一時的な目標ではなく、人生のスタンダードにする」ことを提唱しています。
🌿 趣味・人柄
漫画とグルメ旅行が好きで、特にソフトクリームには目がありません。
旅先での出会いや味を通して、人とのつながりを楽しむのがリフレッシュの時間です。
モットー:「何事にも全力!常に笑顔で感謝の気持ちを忘れないこと。」
この信念のもと、どんな年齢・レベルの方にも“挑戦と継続”の価値を伝えています。
🚀 メッセージ
私の目標は、誰もが**「自分史上最高のパフォーマンス」**を発揮し続けられる社会をつくることです。
身体を「鍛える」だけでなく、心と習慣を「整える」こと。
そしてそれを「学び続ける」こと。
その積み重ねこそが、健康を一時的な目標ではなく“生き方”に変えていく力になると信じています。
私と一緒に、あなたの可能性を一緒に広げていきましょう。
森安 昭斗(もりやす あきと)
理学療法士/スポーツトレーナー/トレーニングコーチ
CrossFitトレーナー/ランニングアドバイザー/スポーツフードマイスター
高松クロスフィット代表トレーナー
株式会社ライフユニバース(出張整体&トレーニング あき星)代表
💡プロフィール
理学療法士として14年以上にわたり、スポーツ現場からリハビリ・健康増進まで幅広い分野で活動。
機能解剖学や運動生理学の知見を基盤に、**「鍛える × 整える × 学ぶ」**を融合させた独自のメソッドを展開しています。
現在は香川県高松市で**「高松クロスフィット」**を運営し、一般の方からアスリート、シニア、企業まで多様な層に向けて、
“自分史上最高のパフォーマンス”を引き出すトレーニングとコンディショニングを提供しています。
🧠 なぜ私を選ぶべきか?
■ 医学的根拠に基づく専門的アプローチ
理学療法士としての臨床経験と、スポーツ現場での豊富な指導実績を融合。
痛みや不調を抱える方にも「安心して動ける身体」づくりをサポートします。
評価 → 改善 → 強化 のサイクルで、最短で目標へ導きます。
■ フィットネス × 医療 × 科学の融合
CrossFitトレーナー・ランニングアドバイザーとして、
体力・筋力・心肺機能を科学的に数値化しながら最適化。
さらにスポーツフードマイスターの知識で、栄養・回復・パフォーマンスをトータルに支援します。
■ パフォーマンスだけでなく「生き方」も整える
単なるトレーニングではなく、「整える」ことを重視。
自律神経・睡眠・腸内環境といった内面の健康にもアプローチし、
長く続けられる“持続的パフォーマンス(SusPa)”を目指します。
💪 提供するサービス
・ランニングパーソナルトレーニング
科学的データをもとに、フォーム・呼吸・心拍を分析。
ケガを防ぎ、効率的に走る身体へ導きます。
・スプリントパーソナルトレーニング
反応・加速・スピード向上に特化。陸上選手はもちろん、
球技やマラソン選手の基礎スピードアップにも最適です。
・走りを変える足の測定会
足のアーチ・重心・姿勢を可視化し、走りのクセや
シューズ選びのポイントを具体的にアドバイスします。
・クロスフィットトレーニング
全身の筋力・柔軟性・心肺機能を総合的に鍛える「機能的トレーニング」。
初心者から上級者まで、誰もが挑戦できるプログラムを提供。
医療とフィットネスをつなぐ“地域密着型クロスフィットジム”としても注目を集めています。
・コンディショニング(整体)
姿勢・筋バランス・可動域を整え、動きやすい身体をつくります。
トレーニング前後のメンテナンスや疲労回復にも最適です。
・スポーツパフォーマンス向上プログラム
チーム・個人に合わせた科学的トレーニングを処方。
中学・高校や実業団などでの指導実績多数。
・健康講座・セミナー
企業・教育機関・自治体で健康経営や運動啓発の講演を多数実施。
「健康を一時的な目標ではなく、人生のスタンダードにする」ことを提唱しています。
🌿 趣味・人柄
漫画とグルメ旅行が好きで、特にソフトクリームには目がありません。
旅先での出会いや味を通して、人とのつながりを楽しむのがリフレッシュの時間です。
モットー:「何事にも全力!常に笑顔で感謝の気持ちを忘れないこと。」
この信念のもと、どんな年齢・レベルの方にも“挑戦と継続”の価値を伝えています。
🚀 メッセージ
私の目標は、誰もが**「自分史上最高のパフォーマンス」**を発揮し続けられる社会をつくることです。
身体を「鍛える」だけでなく、心と習慣を「整える」こと。
そしてそれを「学び続ける」こと。
その積み重ねこそが、健康を一時的な目標ではなく“生き方”に変えていく力になると信じています。
私と一緒に、あなたの可能性を一緒に広げていきましょう。
