北海道札幌市　中央区の整体・カイロプラクティックのプロが近くにいます

基本的には訪問型でリラクゼーションをご提供しております。 ・ご自宅 ・出張先のホテルなどの宿泊先 ・その他、ご指定の場所 夜、寝る前に体をほぐすと、寝つきが良くなり、寝起きがスッキリしますのでオススメです！ ちなみに、寝起きは一日の始まりでもあるため、 ・体温を上げる ・血流を促すのに軽運動をする のを推奨してますが、その時に朝から訪問させていただき、ストレッチを多めにして関節を動かしていくことも可能です。一日の始まりの活力となれれば幸いです。 どちらにしても、 ・自力では難しい方 ・他人にやってもらいたいと考えている方 ・普段は自分でするが時々状態を確認してもらうためにプロにお願いしたいと考えている方 どういった理由でも構いません。 ご検討いただけましたらお伺いさせていただきます。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ★少し自己紹介と思っていることについて★ 健康の仕事に携わって20年超。専門学校はスポーツトレーナーの学科へ進み、卒業後は整骨院と整形外科へ勤務しておりました。そのあとは、足の重要性を認識し、整形靴製作技術者へと転身しました。オーダーでインソール（中敷）を製作しております。 常に予防医学を意識してまいりました。病気をしてからでは大変。あなたが大怪我をしたら、大病を患ったら、周囲にはどのような影響を与えるでしょうか？ まずは自分自身の健康維持増進を図ることをオススメしております。 ▼健康は日々の積み重ねです。 今、自身の健康状態に満足していますか？満足されているようでしたら、日々の生活を有意義に過ごしていて素晴らしいです！ もし、気になることがありましたら、日々の生活を送る上で、どこか改善点があることでしょう。 日々、健康に関わってくる要素が【衣・食・住】【運動・栄養・睡眠】のバランスです。 ▼他のプロと違う点はどこですか？ 正直、他のプロの方はどんな方がいらっしゃるか分かりません… しかし、これだけは言えます！ 私は足から全身のパフォーマンスを上げていくことが得意です。パフォーマンスが上がれば、ケガの予防にもなります。 スポーツをされない方であれば、パフォーマンスが上がるというのはどういう状態か。 ・歩行であれば、歩幅が広くなる。 ・ふらつきが減る。 ・ちょっとした段差で、つまずく事が激減する。 ・腕が上がるようになるので、上のものが取れるようになる。 ・買い物で荷物が多くなっても大丈夫。力が入りやすくなるので、多少重くなっても持てるようになる。 などなど、いろんなメリットがあります。 スポーツをされない方で、ケガの予防とはどういうことか。 ・慢性障害の予防を指します。 ・慢性障害とは繰り返しの動作により、だんだん痛くなってくる状態。 ・痛む場所は関節や腱で、炎症症状がある。 などなど、このような慢性障害の予防につながります。 既に痛みがあれば、回復に向かわせます。 四十肩（肩関節周囲炎）が代表例ですね。 膝の痛み、腰痛もございます。 私のベースの考え方が、苦痛を最小限に抑えること、というのがありますので、ケガのリスクを極力減らすようにします。 ▼その他 パフォーマンスを上げる、ケガの予防、疲労からの回復などには、新陳代謝を早めてあげるといいので、食事のアドバイスやサプリメントの活用をオススメすることもございます。 施術を受ける側は呼吸を意識して、全身の力を抜くことができれば、その分、より良い体感を得られます。はじめは呼吸を中心に習得していきます。 ※ご予約の際の注意点※ セッションは食前、または食後二時間以上空けてご予約をお願い致します。お腹にモノが入っていると深い呼吸ができなくなり、全身の力も抜けにくくなります。 ▼料金について 《 単発の場合 》 30分 5500円 60分 9900円 90分 13200円 以後、10分ごとに1100円 《月額》 一回30分セッションを4回/月 受ける 5,500×4=22,000 → 19,800円/月（10％off） 一回90分セッションを8回/月 受ける 13,200×8=105,600 → 84,480円/月（20%off） ご参考までに。 ↓日程を決める、その他問い合わせる↓ ★連絡先★ T E L：050-7107-3929 MAIL：tcs.t240@gmail.com

【 サービスメニュー 】 ●60分コース 人気No.1で多くの方にこちらを選んでいただいております。 ●90分コース 日常生活でのポイントや簡単な予防トレーニングなどのアドバイスもさせていただきます。 基本的には上記コースを提供させていただいております。 お問い合わせ時に希望のコースをお伝えください。 【 料金 】 ▼60分コース（初回は問診もさせていただくので10〜20分ほど長くなります) 　7,000円＋交通費or場所代（目安1,000円） ▼90分コース 　10,000円＋交通費or場所代（目安1,000円） ※健康整体、トレーニング指導、運動指導、健康予防など全て同金額で行なっております。また、予約が混み合った場合値上げも検討しております（ありがたいことに少しずつ増えております。） 営業時間 月、水、木曜日　11:00〜20:00 連絡先（お問い合わせ先） 080-6070-3325（ゼヒトモを見てとお伝えください） Emailアドレス waa.akhr@gmail.com Twitter https://twitter.com/wtakki_0325

『 レントゲン上問題ないけど、ヘルニアになりそう 』とか 『 いまは不調はないけど、将来を見据えて・・ 』とか 『 仕事が出来る後遺症の方の、生涯に渡ったケア・リハビリ 』は保険サービスの対象外。 でも、 医療従事者の専門知識を必要としている方がたくさんいる。 だから医療従事者が保険外に出る必要があると感じ、そこにやりがいを感じました。 【料金・アフターサービス】 ◎60min　7000yen(税込) 『まずは手技を体験したい』『本当に変わるか試したい』 手技(施術)中心に、まずは健康な状態を実感する所から始めるプログラム 少しずつ自分のペースで体の使い方を身につけていきます。 ◎80min　9000yen(税込) 『出来るだけ通わずに改善したい』『何箇所もの/長年の不調を改善したい』 『遠方でなかなか通えない』 不調の原因を、実感に変え、変化する術を身に着ける事を目標に関わります。 メールやLINEでのアフターフォローも。 詳細はこちら:https://www.in-phact.com/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9-%E6%96%99%E9%87%91/

はじめまして、伊勢と言います。 整骨院を独立開業しながらランニングトレーナーやダイエットインストラクター、ピラティスインストラクターとしても活動しています。ランニングは外で体の使い方やフォーム、心配事を聞き、一緒にランニングします。室内でトレーニングしたりもします。ダイエットは食事のアドバイスやウォーキング（ランニング）、トレーニングを行い、ご自身でやってほしいこともお伝えします。ピラティスは室内で1対1もしく複数レッスンを行います。 料金は1回3500円で、内容により多少時間は変わりますが、基本的に1回50〜60分です。 ご連絡はいつでも大丈夫です！いきなり電話していただいても構いません。まずはご相談ください。 http://www.azusa-seikotsuin.com/ ご連絡ご相談はこちらLINEからでも大丈夫ですよ。 https://line.me/R/ti/p/%40vld7326l ぜひよろしくお願いします！

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