プライベート、少人数、団体や企業様等
ご要望にお応えします!(レッスン中、施術中は電話に出られないこともあります。)
腰痛予防、改善
↑ほぼ治りますょ。
ココからスタートの方が多いです。
筋トレwithヨガ
↑人気No.①
すいすいリンパ
↑浮腫や花粉症でお悩みに方はコチラ
ハタヨガ
↑純粋にヨガの時間を楽しみたい方へ
シニア
↑いつまでも健康で自分の足で歩いて人生楽しみましょう😊
リラックス&瞑想
↑疲れの溜まっている貴方へ
最後に寝落ちする方 続出中
ダイエット
↑新しく機器を導入
マタニティー
↑安定期の方でしたらマンツーマンで
キッズ
↑1人よりは何人かで受講する事をオススメします
遊んでいるような感覚の中で、呼吸法、身体能力、協調性などを取り入れていきます。
etc
福岡市南区大橋にて20〜80代まで、様々な方のプライベートレッスンをしております。
最近はヨガというより痛みなく動ける
健康で丈夫な身体を手に入れたいとの要望が多く、個人に合わせた内容のレッスンを主に行なっております。
月に2回は大牟田で
"お寺ヨガ"開催中です。
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