ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

信子さん、レッスンありがとうございました!

先生のレッスンを通して、丹田に力をこめる方法などを教えていただき弱い自分を整えることが少しずつですが、できるようになったと思います。
これからも先生のレッスンを通して色々なことを学びたいと思っています！よろしくおねがいします☺️

わかりやすく、丁寧に指導してくれました。
理想の体を手に入れるだけでなく、理想の体になり行動範囲を広げ、これからの人生の楽しみも得られるレッスンでした。

先生の人柄がとても優しくて温かいのでまず安心感があります。それでいて的確かつきめ細やかな指導をしてくださるので、基本的なポーズでも再認識や再発見の連続で、ベースがしっかりしてきた実感があります。
わたしはヨガを細く長く続けてはいるのですが、ゆったり系が好み。もともと運動全般への苦手意識もあって難しいポーズに挑戦する機会はあまりもたないできました。それが！　ゆみさんのレッスンを受けるようになって、人生で初めてブリッジも逆立ちもできるようになっています。
少人数やプライベートで受けられること、ベースがしっかりしてきたという自信から、自然と「挑戦したい」気持ちが育ったのだと思います。
幾つになってもチャレンジすること、新しく出来るようになる喜びに出逢っています。

さゆり先生のレッスンを受けました。
とっても気持ち良かったです❣️
朝の目覚めが、スッキリ爽やかで本当に良かったです。

また、機会がありましたら、宜しくお願いします🙇‍♀️

5月から友人と運動不足解消のため通わせていただいております。ヨガレッスンに行った日は、ぐっすり寝れて寝起きもいいので一日気分がいいです。
先生もとても、フレンドリーで話しやすくその日の体調を見ながらレッスンしてくれるので安心です。
やつと、体も柔らかくなりこれからもリラックスを兼ねて通わせて頂きます。

まとまった時間がとれないし長い運動が嫌いな私に15分は最適でした！キモリ先生の言う通り15分だけ続けたら顔が小さくなって周りから痩せたね！と言われ若返りました！本当にありがとうございます。これからもついていきます！笑

ハツラツとしたお声で、レッスンを進めてくださいます。
ヨガだけではなく、整体の知識もお持ちとのことで、
ポーズの効果や、体の知識についても的確に教えてくださいました。やるポーズの種類もわりと多めで、程よく汗をかけました。

ご自身がとても元気な方なので、こちらも明るく、ポジティブな気持ちになれます。
また受けたいです。

丁寧に教えてくれました

私はヨガレッスンを受けるのが初めてで何もわからなかったのですが、ひとつひとつの技と、その動きの意味を丁寧に教えていただき、楽しくうけることができました。

週に1回、心と体をリセットするために通っています。先生が丁寧に体の動かし方を説明して下さり、ムリのないように優しく言葉をかけて下さるので、体の硬い私でも体中が緩んでいくのがわかります。ハワイアンミュージックと波の音に癒されてとてもリラックスできます。１週間がんばった自分へのご褒美です。とても穏やかな気持ちになれるところが気に入っています。ヨガに通うようになってから、普段の生活の中でも呼吸を整えられるようになったし、前向きな気持ちでいられるので、よいことが舞い込んでくるようにもなりました。とにかく、とても気持ちがいいです。

「ナディクレンジングを通して脳の活性化や内臓機能の活性化を促します」というヨガに興味を持ち「体験」を受けました。
以前、ポーズをとることを目的としたヨガを少しだけ習ったことがありましたが、プラグヨガは全く違いました。
「心と体の司令塔である脳と神経の繋がりに意識を向ける」とあるように、ポーズをとるまでの過程の動きを何度も行うもので、日常の動作にはない動きをするため思うように動けず。
でも繰り返すうちに脳と肉体が繋が繋がると、脳が活性化するとともに身体に効果が出ているのを感じることができました。

促される動作ができなくても、仲井先生の明るくてポジティブな指導はとても楽しく、続けてみたいなぁと思いました。
また継続することで、心が身体が、そして人生が変わっていくだろうという革新的なものが芽生えています。

レッスンを通して心も身体もほぐれ、すごくリフレッシュできました。
とても心地の良い時間を過ごすことができます。
またぜひ参加したいです。

明るく、優しく親しみやすいインストラクターさんです。
広い公園でレッスンしていただきました。
日々の仕事のストレスと凝り固まった体の緊張をほぐすことができ、とてもリラックスできました。
私は体が硬く、姿勢が悪いのですが、終わるころには体も気持ちもスッキリして、自然と姿勢が整いました。
次回、依頼させていただく際は、ハンドトリートメントも併せてお願いいたします。

初めてヨガを体験させていただきました。運動が苦手なので上手くできるかどうかドキドキしていましたが、わかりやすく教えてもらえて、とても楽しかったです！
また、最も大事な要素である「呼吸」に重点をおいて、とても丁寧に説明してもらえたので、ひとつひとつのポーズを丁寧に行うことができました。
全身の血の巡りが良くなったようで、嬉しかったです。
また是非お願いします！

初めてのヨガレッスン緊張しましたが、わかりやすく、気持ちよく動く事ができました！
ヨガの知識だけでなく自分の身体と向き合ういい時間になりました！友達にも是非すすめたいです！

ほんとに気持ちよかったです！わかりやすくてとてもいい朝になりました(^^)

プライベートレッスン（オンライン）：１対１なので、その人のスキルに合ったヨガをしてもらえます！細かく教えてもらえてよかったです😊オンラインなのでカメラの向きや距離ははじめに調整しておくといいと思います。(立ったり座ったり寝ころんだり…色んな体勢になるので、少し遠くてもなるべく全身が映るようにしておく◎)

前から興味があり、体が硬く、ヨガをやると改善できるイメージがあったので受けてみました。

朝にすると一日清々しい気持ちになりスッキリします。

しっかり動いて、柔軟性を高めていきたいです。

MIKI先生のヨガレッスンへは🧘、産後からの運動不足解消と、怪我なくヨガを続けたくて、参加させて頂いております。先生のレッスンは専門性(解剖学的)が高く、正しく体を使いながら、1つ1つの動作を大切に、すべての参加者に目を配り、初級～上級者まで、個々に合った提案をされるので、孤立感なく、安心して参加する事ができます。また、呼吸に合わせて動くので、集中力も高まり内観しやすく、ポーズも内側(骨格・筋肉)から意識できる声がけ、効果性を最大限に引き出し、それをやる意味を明確にされるので、目的意識が持ちやすく、継続しやすいなと感じます。私は腰痛持ちですが、継続し続ける事で、日常で抱える不調や歪みの解消、体の機能改善が見込めるのも、MIKI先生のレッスンの特徴ではないでしょか。そして何より、レッスン後に感じる、気持ちが軽く、前に進める元気を貰えるのも、歩くパワースポット‼️。MIKI先生の魅力です🌈。

数回レッスンを受けていますが、体が軽くなりとても引き締まってきました♬︎毎回丁寧にレッスンしてもらって、為になる話もして頂けるのでとても楽しいです！いつもありがとうございます💜