沖縄県本島中部のウォーキング教室のプロが近くにいます

こんにちわ！ ユウヒと申します。 私は、プロサッカー選手として海外でプレーをしていた経験があり、現在は引退し、サッカーコーチをしております！ サッカーの経験を生かした、パーソナル指導な部分でお力になれればと思っています！ 「痩せたい」「筋肉をつけたい」「パフォーマンスを上げたい」など様々なご要望にお応えします。 トレーニング方法はもちろん、食事での指導も可能です！

スポーツインストラクターとして、11年働いていて、今は個人でパーソナルトレーナーとしても活動してます。 ボクも太っていた事があり、今より10キロ体重が多かったです。笑 体重を落とすのにかなり苦労していましたが、今バッチリ落としました。その経験なども活かしたながら、相手に合った内容でアドバイスしています。 食べる物なども、ダイエットにオススメのものなどをアドバイスしてます(^^) 「痩せれない」「トレーニングや運動方法が分からない」「筋トレしても効果があるか分からない」「長く運動が続かない」「子供の運動能力を上げたい」「大人でも足が速くなりたい」「栄養の知識がない」「何から始めたらいいか分からない」の方達の為のパーソナルトレーナーです。 トレーニング場所は、読谷村のトレーニングジムを使ったり、ボクのお家の空手道場なのども使ってます。 パーソナルトレーニング実績 体が固い方を、柔らかくした。 最大−10キロさせた。 筋力アップさせた。 料金 本気で痩せたいコース1ヵ月30000円(週2回程度) 週1回コース20000円 1時間5000円(相談可) 体験1000円 栄養指導500円 ※人数に達し次第締め切りらせて頂きます。ご了承下さい。

人生の三分の一の時間は「睡眠」で過ごしています。 睡眠は人生の3分の1。5人に1人は睡眠に悩まされていると言われています。 当店では整体による姿勢調整やリラクゼーション、ヨガを通じて、お客様の毎日の睡眠の質の向上を提供します。 こんなお悩みありませんか？ ☑︎睡眠に関して悩みがある方 ☑︎睡眠不足の方　 ☑︎睡眠の質を高めたい方 ☑︎睡眠だけではなく、身体に不調がある方 ☑︎肩首こり、腰痛、膝痛がある方 ☑︎ヨガで運動不足を解消したい方 そのお悩み私たちに任せてください 当サロンでは、整体コースとヨガコースがあります。 整体コースでは、一人ひとりに合わせた施術を行い、睡眠の質の向上や、腰痛や肩こりなどの症状を和らげます。 ヨガコースでは、初心者でも安心に通えるコースから、マタニティヨガやリラックスヨガまで幅広いコースを提供します。ヨガでの呼吸法は睡眠の質を高める効果があります。