岐阜県飛騨地方のウォーキング教室のプロが近くにいます

『自身の身体と向きあえる …』整える運動指導のご提案！ その身体の不調・痛みには、必ず原因があります！ 分かっているようで、分かっていない自分の身体・・・。 Soprts ＆ Conditioningでは、 トレーニングを始める前に『カウンセリング＋ファーストコンディショニングチェック』を行い、クライアント様のお困りごと、目的、目標をじっくりお伺いし、クライアント様と共に ①お困りごとの原因となっている身体の不調をチェック☑ ②不調の原因となる、身体のアンバランスをチェック☑ ③目標とする活動を行う為の身体を支える筋力が機能しているかをチェック☑ し、クライアント様に現在の身体の状況をお伝えいたします！ 身体からのメッセージを受け取ることで、意外と見えてくる不調の原因。 身体が教えてくれる動かしても良い〇方向への運動で、不調、痛みを改善し、 何を、どれだけ、どのようにトレーニングを行えばよいのか？ クライアント様に合わせた運動Ｓ指導をご提案しています。 痛くない、辛くない、『整える運動』で、運動後の「心地よい感覚」を是非ご体験ください！