パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

Y・Mさん：〈筋力がつき体幹がしっかりしました〉
色々なトレーニングの情報がありふれていて結局何をしたらいいのか分からず、何かやり始めても家でひとりでやるのは続けられませんでした。
年齢的なこともあるとは思いますが、ゆっくりですが少しづつ筋力はついてきました。体幹がしっかりしてきた感じです。
私の場合、身体に対して意識を持つことの大切さを実感し、日常の身体の使い方が変わりました。

稲垣さん：〈トレーニングを3年継続できて健康面の不調がなくなった〉
バレエが持っている本質と、咲先生の一人一人に合わせた指導がまいにちの生活への意識を変えてくれ、外見の姿勢や心のあり方も変化させてくれます。
むくみがなくなり、身体が引き締まりました。
先生も丁寧に教えて下さいますし、スタジオもきれいでおしゃれなので楽しくレッスンが受けられると思います。

若山さん：〈周りの方々にも変化に気づいてもらえるようになりました〉
よくTVなどでみるパーソナルトレーニングのようにムキムキ？になりたくはなく、きれいにやせいたいと思っていたことと、やせるだけではなくて、体幹や姿勢も改善したかったので、受けてみようと思いました。
まだまだ自分の努力が必要ですが、まわりの方々にも変化に気づいてもらえたり、健康診断でもほめてもらえました。
これまでなかなか継続できなかった私も、優しい先生とていねいな指導のおかげで続けられています。
自分で同じことをしても、先生にみてもらってやるのとでは全然ちがい、やはり大切な時間だと思います。

三輪さん：〈体力が増加し活動的になりました〉
・徐々に筋力が付いてきて、日常的に動きやすさを感じている。
・又、体力も増加したため、活動的になった。
週1回のレッスンで集中して自分の身体と向き合う事が、心のリセットになっています。
40代ですが、1年ほどの間でパーソナルトレーニングを受講しています。最初はできなかったトレーニングができるようになってきて、うれしく思うとともに身体が力強く変化することが私の自信になっています。

2ヶ月12回のコースに通っています。
トレーニングを始めて約3週間、6回のトレーニングと日々の食事管理で、体重が2.5キロ落ち、お腹周りが5.5センチ細くなりました！

自分の希望する時間枠で予約を取れることがほとんどなので、無理なく通うことができています。

筋トレメニューも様々なので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングができます♪

体重の減少が停滞した時も、自分の状況に合わせて改善案を提案して頂けるので、挫折することなく、効果的・効率的にダイエットに励むことができています！

トレーナーの皆さんも自ら体を鍛えているプロの方々なので、アドバイスに説得力があり、信頼できると感じました☆

もともとランニングやジム通いが長続きしない私ですが、杉山さんにパーソナルトレーニングをお願いし、気が付いたら３年を超えていました。長続きしている理由は、気さくなお人柄と丁寧なご対応に加え、トレーニングやストレッチの方法、日々の食事、姿勢の整え方など幅広くアドバイスを頂き、きちんと成果が出ていることです。パーソナルトレーニングをお願いして良かったです！

バドミントンに特化したパーソナルトレーニングをお願いしたのですが、毎回丁寧にご指導いただき、有り難かったです。
教えていただいたトレーニングとコンディショニングを続けていくうちに、バドミントンのパフォーマンスが向上したと感じています。
また、疲れにくく、ケガ防止にもなっているように感じています。

パーソナルトレーニングを何度もお願いしていました。とっても親切丁寧な指導とサポートで、辛いトレーニングも毎回頑張れました。またトレーニングの合間にする会話も楽しく、いつも相樂さんのトレーニングを楽しみにしていました。また機会があればトレーニング受けたいです。

丁寧親切で分かりやすく、毎回有意義なセッションに感謝。運動以外に食生活他の色々な相談事にも誠実な対応。先生の人柄の良さを痛感。ボディメイクや筋力アップ等々確実に効果を実感。引き続きよろしくお願いします！

２年前ヴァイオリン演奏後の肩の痛みの件で大変お世話になりました。整形外科による診断後、杉山先生のトレーニングを数回受けました。回数を重ねるうちに痛みはなくなりました。先生に最も感謝したいことは練習後のトレーニングを教えていただいたことによりその後痛みが出なくなったことです。誠意溢れる、懇切丁寧なご指導で心から感謝し、他の方にも自信を持って推薦できます。

良いトレーナーです！知識、コミュニーケーション力、パワーがあり。体を見れば分かりますが大会等の実績も有りダイエットからトレーニング上級者までオススメで来ます。確実に変われますよ！

ストレッチとトレーニングの複合コースを受けました。
万年肩こりと背部の痺れに悩まされていましたがコースを受けた後は驚くほど身体が改善しました！
経験豊富な方なので安心して通えます。自宅でのケアも提案していただけるのでオススメです！

坂本さん：きっかけ
友人からの紹介

感想
楽しくトレーニングすることができました！
食事管理も誉めていただいたり怒っていただいたり、ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした！
でも、おかげでどんな食事をしていけばいいのかわかったので、これからも続けたいなって思ってます！
すごくお安くて良かったです！
またお願いするかもしれないので、そのときはよろしくお願いします！

野田さん：S-FITさんの存在はインスタの広告で知り、
ダイエットのためになる投稿がたくさんあったのでいつも見ておりました。

他のパーソナルトレーニングさんと比べて4分の1くらいの価格は安すぎるけど、まずはカウンセリングが無料ということで、話だけでも聞いてみようと思い、伺いました。

とても人当たりの良い方だし、いろいろなことをご存じで頼りになりそう！
と思ってお願いすることに決めました。

現在も継続中ですが、
一番嬉しいのは、毎日食事アドバイスをしてくれることです。
自分一人だとなかなか守れないのですが、どんな物を食べたらよいのか教えていただいたり、変な物を食べていると指摘していただけます。
食生活を変えることができて、体重も落ちてきたので、これからが楽しみです。

これからもよろしくお願いします。

松本さん：昔、別のところでパーソナルをして2ヵ月で5キロくらい痩せたのですが、すぐにリバウンドしてしまいました。

そんなときに杉山さんに出会い、
パーソナルをしていただくことになってから10ヵ月ほどでマイナス10キロを達成することができたのを覚えています。

今もゴールドジムには通っていて、
一人でのトレーニングもしていますが、
たまに杉山さんにパーソナルしてもらってます。

体重は維持できているので、
次の目標はお尻を大きくしたいのと、
ベンチプレスで40キロぐらいいけたらなって思ってます。

料金のコスパがすごすぎて
本当に利益のためにやってないんだなぁって思います。
いつもありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。

青山さん：すごくお安い料金でパーソナルトレーニングをすることができたので、すごく感謝してます。
私が調べた中では名古屋で一番安かったです。
運動経験がほとんどなく、
ゴールドジムでやるということにはじめはためらいがありましたが、杉山さんがいつも笑顔で励ましてくれたので、楽しくトレーニングすることができました。

体重もマイナス5キロの目標に対して4.5キロと一歩及ばずでしたが、
教えていただいた食生活を続けて、
今ではあの頃よりマイナス6キロくらいで維持できてます。

食生活が変わったので、もうリバウンドする気がしません。

本当にありがとうございました。

とても分かりやすく楽しくできました。
ありがとうございます！

12月から3月までパーソナルトレーニング
お付き合いいただき、ありがとうございました！
三ヶ月間で約12キロの減量に成功することができました！
周りの人から、すごくカッコよくなったと言っていただくことが多くなりました！
トレーニング初心者の私にものすごくわかりやすく、
食事の面、プライベートでの過ごし方など
丁寧に教えて頂いたおかげで、楽しくダイエットすることができました！
また機会があればよろしくお願いします！
ありがとうございました！

コンディショニングってどんなことをするのか最初は不安でしたが、こちらの要望を伝えて姿勢のチェックをしてから、私の身体に合わせて進めてくださいました。マッサージとは違った気持ち良さのある施術？をしてから私が使えていない筋肉を使う運動を行いました。終わってすぐ身体が軽くなり効果をすぐに感じることができました。

以下の点で最高評価とさせていただきました。

1. トレーナーの金岡さんご自身は、ボディメイクについての知識・熱量が群を抜いてる印象がありましたが、アドバイスについては普段筋トレをしない一般人にもわかりやすく、全く無理のないものでした。

2. 大手ジムとは異なり、開業したてというのもあって、非常にアットホームかつ自分の納得のいくまで丁寧な指導を受けながらトレーニングができます。

3. トレーナーの金岡さんの人柄は素晴らしいと思いました。慶應大卒のエリートでありながら自虐ネタを得意とされている非常にユーモア溢れる方で、人脈も幅広く話題も豊富なので、会話をしにジムを訪れるだけでもリフレッシュになると感じました。