加圧トレーニング教室業者の口コミ（評判）

運動が嫌いな私ですが、加圧トレーニングは何年も続いています。無理のないペースでやっていただけるのでとても助かります。これからもよろしくお願いします。

30代女性：私は短い時間で効果・実感を得たいという思いから加圧トレーニングを選びました。
又、数ある加圧トレーニングジムの中で「良い気」を感じるこちら（大阪西区カイロ）にお世話になることに決めました。
スケジュールの関係で不定期的なトレーニングになっていますが、毎回、身体感覚が研ぎ澄まされ、意識もとてもクリアに！
加圧トレーニングの様々な可能性を感じております。
トレーナーの先生の的確な指導、対応も大変心地良く、もう少し近ければ頻繁に通えるのにと思う程。
いつも本当にありがとうございます。

40代女性：2年ぐらい前に加圧トレーニングの話を耳にするようになり、ずっと興味を持っていました。
今年に入りやっと入会金なし・パーソナルトレーナーのいる教室が見つかり、念願の加圧トレーニングを始める事になりました。
加圧トレーニングは、肉体的には覚悟した通りなかなかハードですが、時間的には短くて済み、教室に入って着がえをして出て行くまで45分ほどで、仕事のついでに寄れるような手軽さも気に入りました。
思った以上のアンチエイジング効果で、おとろえの感じ始められる40代の私にとって、頼れる味方になっています。

Y・S様：初めて加圧をしてみました。 楽しくできて、良かったです！ トレーナーさんも親切でしばらく続けたいと思います！

20代女性：加圧トレーニングを始めて、眼に見えて体型が変わりました。楽しく、やる気が湧いてきました。
体組成計で前回・今回の差がレポートで一目解り、プリントして頂けるも決め手ですね!!
初回体験で栄養計画メニュー・日常の運動メニューまで印刷して頂き助かりました。
食事の摂り方で太ってしまう食事・野菜から摂ると太りにくいなどを教えてもらい、日頃気を付けて摂るようになり参考になりました。
何事も継続は力なりだと思うので、これからも自分のペースで続けていこうと考えています。

40代男性：加圧トレーニングを始めるようになってフットワークが軽くなりました。
さらに、精神的に前向きになった気がします。以前よりかなりお腹が随分締まって、もう少しで腹の割れたスタイルになりたいですね。
最初はかなりメタボでしたから、加圧トレーニングのお陰です。

50代女性：お仕事の激務で少し期間が空いてしまいましたが、久しぶりのトレーニングの2回目でした。前回よりもまずまずです。
DEUXでのトレーニングスタート前は肩に痛みがありましたが、ストレッチや姿勢のアライメント調整をしながら行う加圧トレーニングでなんと改善！
今はパフォーマンスアップと期間が空いた間に落ちた体力の回復にフォーカスしたトレーニングを行っております。

40代女性：加圧トレーニングを始めて半年になります。長年手足の冷えや浮腫みが気になり、寒くなるととても体調が優れないことが多いです。加圧トレーニングをはじめてからは血流が良くなり冷えや浮腫み肩凝りが改善されました。教えて頂いたストレッチの効果もあり体質が改善されて寒い日でも非常に調子がいいです。マッサージや治療に行く機会が減りました。

酒井さん
ピラティススタジオに数年通っていましたが、筋力をつけたくて加圧トレーニングを始めました。マンツーマントレーニングで森トレーナーとのセッション中のコミュニケーションも良く満足しています。ボディバランスも見た目が自分で分かるくらい良くなっていると実感しています。トレーナーとはよく食事談義をしています。

西村さん
プロテニスプレーヤーなのですが、復帰戦に向けたトレーニングを行っており体力は向上してきました。加圧トレーニングは以前も行っていましたがトレーナーの指導も良いしお勧めです。

若月さん
加圧トレーニングは想像以上に効果があり、大変満足しています。トレーニングプログラムも体調をみて調整してくれるので内容も充実しています。５ヶ月で５㎏のシェイプアップも無理なく達成し趣味のゴルフはスイングも全盛期に戻って来ました。

アットホームな雰囲気が好きで、行きやすいです。
短時間で終わるから忙しい人は加圧トレーニングいいと思います！

毎週30分楽しくトレーニングしています。
経験、知識が豊富なトレーナーさんなので、気になってるところを相談するとターゲットめがけてしっかりトレーニングしてもらえます。（毎週筋肉痛です）
日々、好きなものを食べ、加圧以外の有酸素運動などを一緒にやってるわけではないので、体重はほとんど変化ないですが、姿勢とかバランスがよくなったことで、洋服がしゅっと着れるようになった気がします。
あと、想定外の効果として体幹がしっかりしたからかゴルフのスコアがよくなりました。

いろんなトレーニングしてきましたが、自分には加圧が向いてるなと思いました。
マンツーマンで丁寧に指導してくださるし、その日の体調に合わせてプログラムを組んでくれます。あ、今ここに効いてるな、というのもすごく分かります。
そして終えた後の爽快感はなんとも言えません。
続けることで体の変化が分かるだろうな、と思いました。

加圧を始めて2年が経ちました。トレーナーの方に加圧や施術を受けゴルフのスコアや飛距離も伸びました！
痩せるだけでなく趣味にも効果が出てるので今後も続けたいと思います！

もう5年以上お世話になっています。
トレーナーのみなさんはどなたも明るく真摯な人柄で、話しやすく、アットホームな雰囲気ですし、
交通の便や料金的にも、とても通いやすいと思います。

トレーニングの効果についてですが、私の場合は担当の江口トレーナーにお世話になり、かなりはっきり効果を得られました。

加圧トレーニングをメインに、時々パワープレートを使ったセッションを受けていますが（メニューは、体調や気になる部位などに合わせてコーディネートしてもらいます）、
毎回30分×週1〜２回で太りにくくなり、肌の調子もよく、体調不良などもほとんど感じなくなくなりました。

通われている方の中には、食事に関するアドバイスなども受けて、10キロ以上の大幅なダイエットに成功されている方や、本格的にビルドアップを目指されている方もいるようです。

スケジュールは、都合に合わせて相談でき、担当トレーナーの都合がつかなければ、代行トレーナーの予定なども確認してもらえます。

店内には、エステが併設されていますが、正直スペース的にはかなりコンパクトで、高級感などはありません。
ロッカーやシャワーなどもありませんが、レンタルウェアやウォーターサーバーはあり、清潔で実用的という感じです。

また、完全個室ではないので、ほかのお客さんなどと遭遇することもありますが、気になる人は事前に相談すれば、配慮してもらえるようですよ。

まじめに確実にダイエットしたい人、体力づくりをしたいという人には超おすすめです！

加圧トレーニングとても楽しいです😊きつい時もあるけど、自分の為💪これからも頑張ります‼よろしくお願いします🙇

Kumagaiさん：キックボクシングを通して、健康維持、体力的にも精神的にも鍛えられます。
タイの現地の方から本物のムエタイを楽しく教わる事が出来る、大変希少な時間を過ごせます。
是非、この楽しさを体感してみて下さい。

Kさん：「ボクシングジム」というとハードルが高く感じると思いますが実際はそんなことなかったです。個人のレベルに合わせたメニューでトレーニングが出来るとても贅沢なジムです。

兒玉さん：観るのとやるのでは大きく違います。
まずは、やって感じて下さい！