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北海道札幌市　東区

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企業情報・自己紹介

リラクサイズ - 体も心も健康に！トレーニングと癒しで人生を変えようはじめまして！札幌市東区でリラクサイズを運営している小林剛士（Koba）です。私は自らのダイエット成功経験をもとに、解剖学や栄養学を学び、安全で効果的なトレーニング指導を提供しています。また、リラクゼーション業界での経験を活かし、もみほぐし・ドライヘッドスパ・足つぼなどを取り入れ、運動と癒しの両方から健康をサポートします。リラクサイズが選ばれる理由 ✅ 完全オーダーメイドの運動指導：無理なく続けられるプログラムを提案 ✅ トレーニング＋リラクゼーションの相乗効果：運動前後に施術を受けることで、疲労回復＆パフォーマンス向上 ✅ 厳しい食事制限なし：糖質制限など無理な食事制限はせず、楽しみながら理想の体へ ✅ 安心・安全な指導：解剖学や栄養学を学び、ケガを予防しながら健康的にボディメイク疲れたときは、しっかりケアを！「最近、疲れが取れない…」「体が重だるい…」そんな時は、もみほぐし・ドライヘッドスパ・足つぼでしっかりリフレッシュ！日々の疲れを癒し、心も体もスッキリ軽くなれる施術で、あなたの健康をサポートします。トレーニングをしない方も、リラクゼーションメニューのみのご利用OK！運動はせず、リラックスしたい方や疲れを癒したい方にもおすすめです。特典！トレーニングの前後で施術メニューが10%OFF 運動指導を受ける方は、トレーニングの前後に限り、以下のメニューを 10%OFF でご利用いただけます！ 💆‍♂️ もみほぐし（30分〜120分） 💆‍♀️ ドライヘッドスパ（クイックヘッド15分） 👣 足つぼ（15分・30分） ➡️ 運動で身体を動かし、施術でしっかりリラックス！ 📍【店舗情報】リラクサイズ北海道札幌市東区北21条東1丁目3-15 パークアベニュー21 502号ご予約・お問い合わせ、お待ちしております！

経歴・資格

大手パーソナルトレーニングスクールを卒業しました。さらに、タイのチェンマイ大学での解剖学実習などを通して、身体の深層理解を深めてきました。このような知識を活かし、安全で効果的なトレーニング指導を提供し、無理なく健康な体づくりをサポートしています。また、リラクゼーション業界での経験を活かし、もみほぐし・ドライヘッドスパ・足つぼなども取り入れたトレーニングと癒しの相乗効果で、心身ともに健康に導きます。日々のストレス解消や疲れの癒しを求めている方も大歓迎です！