ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

とても細かく指導していただきました。わかりやすいです。

親切且つ丁寧に教えて頂き、体が硬い私でもヨガを始めれるきっかけになり、とても感謝しています。

姿勢改善とヨガのポーズを深めたいことがレッスンを始めたきっかけ。レッスン前の姿勢チェックで自分の気が付かない癖や、ストレッチの方法を教えてもらえるので、身体の変化を知るきっかけにも繋がっています。チャレンジしてみたいポーズが出てきた時も、段階を丁寧に教えてもらえるので、ポーズの仕組みを知り、安心して取り組むことができます。理解しにくい時には、視点や角度を変えながらレッスンを進めてもらえ、着実にヨガのポーズを深めていけていることを実感できます。知識が豊富なので、どんな時にも親身に応えてくれるので、まだまだ変化していく私が楽しみです！

優しい音楽とアロマの香り、周りが気にならない暗めの照明で、ゆっくりストレッチできました。運動が苦手だったり、疲れるほど運動したくない、無理したくないという方でもできると思います。仕事帰りでもできると思います。

月の満ち欠け、陰陽五行のお話、その時期の身体の変化についてクラスの初めに教えて頂けとても興味深いですし、陰ヨガにも時期に応じて必要なポーズを取り入れてくださるのがとても良いです。
アロマオイルも準備して下さり、良い香りに癒され、深呼吸しながらクラスを受けています。
美味しいお茶も出して頂き、いつもありがとうございます。

先生の丁寧で優しい声に癒されます。
ヨガもひとつ一つのポーズがゆったりとしていて、
筋膜がじんわりと伸びました。
頭も身体もスッキリして、とても気持ちよく、
ヨガ後はとても気分よくなりました！！
有難うございました💜

西谷さんと話していく中で客観的に自分を見ることでこういう道もあるんじゃないか？と考え方が広がりすごく気持ちがスッキリしました。また機会があれば受けたいと思います！
ありがとうございました！

1つ1つの動きを丁寧に教えてくれる。体の悩みを相談したところ日頃からできるマッサージやストレッチを教えていただきました！トライアルを受けて良かったです(^^)これから頑張って行こうと思います！

友人の紹介でRIO先生にお会いしました😊健康のために何か始めようと思っていたましたが、運動経験がもなく、身体も硬い私ですが、徐々に身体が柔らかくなってきています🥺✨最後のシャバーサナがいつも気持ちよくて、 前向きな気持ちになります💕

肩こりと、猫背を改善したくてヨガを始めました。 初めは少し辛いポーズなどもありましたが、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスン行っています！ 主人からも「姿勢が良くなった。表情が明るくなった」と言われ、自他ともに変化を感じています。

りお先生に、ここ数ヶ月お世話になっています。
最初はストレッチのつもりで膝や腰の痛みが無くなれば良いな位の気持ちでしたが、毎回身体の症状や気持ちに寄り添った時間を過ごさせてもらい身体が、動きが変わってきたのを感じています。
これから、どんな風に変わって行くのか楽しんで続けて行こうと思っています✨

りお先生いつも本当にありがとうございます！RIO先生のヨガは、目標に向けて一緒に頑張ってくれるので、本当にやる気が続きます。
普段あまり運動をしない私でも、軽いストレッチ系のヨガから始めていただき、今ではヨガが習慣化しています。毎週RIO先生のレッスンを受けているのですが本当に身も心もスッキリした気持ちになります。
大のそば好きで、SOBA×YOGAでいろいろな活動をされている方です。ご自身で、そば茶のプロデュースなどもされておりいつも楽しく健康に対するお話し聞かせてもらっています。

初心者から経験者まで一人ひとりのレベルに合わせて、相手が理解しやすい言葉を使って親切丁寧に笑顔で教えていただけるので、満足度の高いレッスンを受けることができると思います。

有希先生のヨガは、安心できる空気を作ってくれて毎週違うアーサナで楽しめるレッスンをしてくださいます。

ゆき先生のヨガレッスンに数年通っています。

毎回、下半身や体幹の強化、肩甲骨の柔軟性、などテーマを設けてレッスンを組んでくださっており、アプローチしたい体のパーツにしっかりコミットできます。
体の構造についても触れつつ、ポーズの解説をしてくださるので、このポーズがどこに効かせたいのか理解しながら動くことができます。また、より良くするために、一人一人丁寧に足の位置や腰の角度など調整してくださるので、毎回成長を感じられます。

ゆき先生のレッスンを通して、腰痛が改善されたり、肩こりが和らいだりと体に変化を感じられるようになっただけでなく、前向きで明るい気持ちになれました。仕事で嫌なことがあっても、レッスンに行けばリセットされます！

ゆき先生の温かいオーラあふれるお人柄に毎回癒されています。私にとってレッスン中は自分のための贅沢時間です。
ぜひとも！ゆき先生のレッスンを体験してみてください。

レッスンを始めて2年程になりますがいつのまにか、生理痛が和らぎ腰痛もなくなりました。レッスン翌日は体の軽さを感じます！

体が緩んで、その日はぐっすり眠れました。自分では気がつかないところも緊張してるなとわかったり、新しい発見もありました。

オンラインでいつもやってますが、先生のレッスンはわかりやすく、先生の声も落ち着く感じが大好きです。

オンラインで朝ヨガに参加しています。朝一のレッスン、仕事の前にひと汗かくと疲れるかな？と思いがちですが、とってもスッキリしていいエネルギーが体内から出てくる感じです☆Asako先生の心地良い明るい声もリラックスできます(*^^*)

感想☆

☆動きのメリハリがあった

☆言葉がなめらかだった

☆身体の動きを良く見てくれていた

☆正しい動きに直してくれた

☆言葉がわかりやすかった

☆やったことないポーズがあって新鮮だった

久しぶりのヨガで癒されました〜
ありがとう😊