ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

大人数のクラスでもセミプライベートのレッスンでも一貫して丁寧なクラスづくりをして下さる頼もしいインストラクターさんです。参加者それぞれのからだの詰まりや不調を丁寧に確認し、全体の雰囲気を感じ取ったオーダーメイドのヨガクラスを組み立てる、細やかな心配りを感じます。フローを感じさせるダイナミックな動きの多いクラスというよりは、自分のからだの内側から聞こえる小さな声をききのがさないよう、しっかりと内観させてくれる優しく温かい時間でした。最後のシャバーサナで癒やしのアロマを呼吸いっぱいに取り入れてくれるところも、病みつきになってしまう大好きなポイントです🤍

朝の起床後や夜の就寝前など、レッスンのメニューも豊富なので自分の生活スタイルに合わせてヨガを受けることができます。
また先生が「もう少しできる人はここまで〜」等、それぞれに合わせた指導をしてくれるので、自分の体調や体力に合わせて無理なく続けることができます。
運動不足かつ幼い子どもがいるので時間がとれないことが多いのですが、私が唯一続いている運動です。
就寝前のヨガはゆったりと布団の上でも受けられて、レッスン後はいつもよりぐっすり眠ることができます。朝のヨガの後は体もスッキリして、その日を気持ちよくスタートできるのでそれぞれオススメです！

ヨガレッスン♪　楽しかったです！日頃の自分の身体のくせがわかり　脚が冷えているようで　
改善するポーズをしたら　終わった後は　脚がほぐれて　温かくなり　頭まですっきりになりました。
足指体質改善コースを脚の浮腫　外反母趾があるので
受けてきました。
血流　リンパの流れがよくなり　デトックス効果が抜群！帰る時　靴を履いたら　足のサイズが　小さくなっていて　靴がブカブカで　嬉しい悲鳴！
自分本来の足のサイズに戻っていってるようで　
とっても嬉しいです！　
足指だけで　全身すっきりになりました。
ヘッドショルダーも興味あり　施術して頂きました。
自分では気づいてない頭の固さ　コリが結構あり、
頭　首の滞っていた流れが良くなり　小顔になったような♡　元気いっぱい安心できる先生なので、これからも定期的に通い　自分の身体　体質改善していこうと思います。

椅子ヨガを体験させていただきました。関節を痛めずリラックスができ、そして手軽に取り入れることができたのでよかったです。ポーズひとつひとつ丁寧に指導いただき楽しい時間でした。ありがとうございました。

子供も大きくなったので自分に費やせる時間が前より増えたので何か始めてみたかった。動画配信サービスでは一方通行だが、私のペースや硬さに合わせて教えてくれた。

受講者一人ひとりの心身の状態に寄り添って勧めてくださるので、初心者の私でも、毎回楽しみながらレッスンを受けることができました。

とても明るい先生で楽しんでレッスンを受けられました。
身体が硬いのですが、先生がベルトやブロックを使って丁寧に教えてくれました。

楽しくレッスンを受けることができました！
少しキツイな動きもありましたが、丁寧に見てもらえて、しっかりと体を使っていると実感しました。

リラックスだけではなく、動くことで体がほぐれてスッキリ出来ました。
子育ての息抜きになります。

夜もぐっすり眠れます！

普通のヨガスタジオのレッスンです。清潔なスタジオでスタジオの前にある緑地公園の景色がいいです。
先生方の教え方は丁寧です。ヨガは全くの初心者でしたが、ちゃんと教えてくれるので大丈夫でした。
体験レッスンの前に、メールで注意することについて連絡がくるので、安心して参加できました。

あまり身体を動かすのが得意ではないのですが、いつも先生が励ましてくれるので、やる気が出て頑張れます^^！
また宜しくお願いします！

NY発で「ダンサーのためのヨガ」と呼ばれる【ジャイロキネシス】のレッスンが受けられます。北九州ではまだ少ないジャイロのレッスン！巡り会えたのはラッキーでした。
イスやマットの上で流れる様に身体を動かし、無理なく体幹が鍛えられます。
肩こりや腰痛も軽減するようなので、週に一回のボディメンテナンスと言う感じです。
初心者でも質問しやすい雰囲気で、丁寧に教えてくださる優しい先生です。

当方、男性なのでヨガを受けるのに、恥ずかしさがありましたが、インドで修行してきた先生の話に興味があり、始めました。ただ体を動かすだけではない大事なポイントや、体と呼吸とエネルギーの使い方をわかりやすく指導されるので、ヨガの奥深さにハマれました。仕事のストレスもヨガと先生の癒しの声で忘れる事が出来てレッスンが楽しみに。女性だけでなく男性の参加も多い理由は、理論的に理解しやすいところでもあり、癒しでもあるところでしょうか。身体も心もやれば必ず変わっていく事がわかり、長年の腰痛は、整骨院に通わなくてもいいレベルになっている。娘とヨガが出来る日が来るとは思ってもみなかったが、日常を変えてくれた事に感謝しています。

本日はありがとうございました。
初めてこのようなプライベートレッスンを受けましたが、丁寧に教えてくださりヨガの基本ポーズから学ぶことができました。体が硬い私ですが、しっかりとサポートもしてくれ、筋肉や関節が伸びてる感覚がしっかりありました。
また是非伺いたいと思います。

光が綺麗で気分も明るくなる素敵なスタジオです。先生の教え方も分かりやすいし、体の悩みなど相談しながらメニューを考えてくれるところがすごくありがたいです。

体の調子に合わせてプログラムを変更するなど柔軟な対応をいただきました。効果的な運動も教えて下さり、やる気が出ました。

講座を始めて３年目になります。身体が硬い私でも無理なく出来るストレッチをゆっくり教えて下さいます。先生の言葉～自分の身体の声を聴くこと～を意識しながら週に一回の講座を楽しみにしています。寝付きが良くなり猫背も解消してきておりこれからも健康維持のために習いたいです。

とても親しみやすく元気がもらえるような方です。また英国のアロマ資格を持っているらしく、ヨガ中にリラックスできる香りを毎度チョイスし使用してくれるのがリフレッシュにも繋がる。

先生の穏やかなお人柄のおかげで、ゆったりとした気持ちで毎回ヨガレッスンを受けています⭐︎
レッスン後は、子育て中の凝り固まった体が楽になると同時に心もリフレッシュできています。

体の気になることを事前に聞いてくれるので、そこを集中して改善できるメニューを準備してもらえます☻わたしは首肩こりがひどいので、肩首周りをよく動かすメニューにしてもらいました！ヨガ超初心者ですが、ペースを合わせてやってもらえます。また、話し方が癒やし系の先生なのでそこもリラックスして楽しめます(^^)ヨガの最中は首肩周りがよく伸びる感じで、普段動かさないところが動いてる感じで気持ちよかったです。終わったあとも復習用として動画のリンクを教えてくれるので、気に入ったところを見返して一人でやることもできます。またお時間合えば宜しくお願いします！

受講生に合わせたレッスンを組んでいただけています。
また
レッスン中のちょっとした違いに気づいてもらえるので、やる気が増します。