ランニング教室・マラソン教室業者の口コミ（評判）

60代女性：ありがとうございました。
　３月のフルマラソンにエントリーし、予約の時にはランニングフォームを見てもらう予定でした。ところが、またもや足底腱膜炎で走れない日々です。
　焦って本やネットで断片的な知識ばっかり仕入れて、結果、歩き方まで訳がわからない状態になっていました、大げさでなく。

　今回コーチにマンツーマン指導を受けて、知識と自分の体の動きが、まるでジグゾーパズルのピースがつながるように体感できました。歩けました！
　この感覚を維持して、走れるところまで回復できるといいな。

レッスン終了直後に翌月の予約を入れました。しばらくすると、また悪い癖が出てくると思うので、よろしくご指導ください！

山本さん：小学生の娘に、走るフォームのチェック、改善をしていただきました。 親を挟まずコーチから娘へ直接アドレスいただいてました。 小学生にも分かりやすく教えていただき、本人も満足していました。

ながのさん：先日はありがとうございました。 歩き方走り方の指導をしていただきました。まさか立ち姿から指摘されるとは思っていなくてびっくりしました。 ひとつ覚えるとひとつ忘れる自分に対しても懇切丁寧に指導して下さり、教えてもらったことを意識しながら歩くようになりました。歩き方を指導してもらうだけで背筋が伸び、普段の景色も違って見えました。

あべさんのお陰で、肉離れが心配だったﾋﾀﾞﾘｱｼﾉ脹ら脛も良くなり、不安なくランニングができる様になりました。体幹トレーニング、身体のバランスの調整にあべさんは欠かせません。

オンラインレッスンを受講しました。ランニングレッスンがオンラインで！？と最初はびっくりしましたが、シューズの選び方、履き方、効果的な準備運動のやり方、フォームのチェックなど・・・盛りだくさんな内容で大満足の講座でした。
走っても疲れにくい体になってますます走ることが楽しくなりました。

丁寧かつ分かりやすくて初心者の方にも無理なく5キロは走れるのでオススメです。
その後の個人レッスンでもポイントポイントで分かりやすい指摘をいただけるので継続性が出来るかと思います。

ハマさん：マラソンが趣味で、自分なりに筋トレもしていたんですが、効果が全然違います！
軽い負荷なのにこんなにもフォームで効果が違うとは思ってもいませんでした。
ファンクショナルトレーニング恐るべしです笑
体幹の安定性が向上したからか、走っているときのふらつきも感じなくなって来ました。
今年の熊本城マラソンでベストタイムが出るように頑張って行きます！

膝の痛みで悩んでいたのですが、ランニングの時の着地をスローで撮ってもらいました。

私の場合、足の外側から着地して、やや内股っぽく走っていたのが痛みの原因かも？と教えてもらえたので、自分のフォームを意識して走ってみます。

走る前にあまりストレッチをやり過ぎない方がいいって初めて知りました。

いつもなんとなくストレッチしてましたけど、これからは短い時間にしてみます。

ありがとうございました。

週に１回くらい（？）菊地さんに教えてもらった筋トレをやってみたら、もも裏やお尻の筋肉を使えるようになった気がします。

もうちょっとトレーニングしたら、またbefore/afterで撮影してもらいたいです。

先日はありがとうございました！
応援してます😊

動画が分かりやすかったです！
ありがとうございました🙇‍♂️

とても勉強になりました。
ありがとうございました。

お互い頑張りましょう💪

以前に皇居でランニング指導をしてもらいました。

動画を使ったレッスンはとても分かりやすかったです📹

でも、ちょっぴりキツかったです😅

すごくわかりやすく、理論的に教えて下さいました❗やる気がでました。

フルマラソンを完走したいという目的で、ランニングレッスンを受けました。
持病の膝痛を考慮いただきながら、トレーニング方法などをご提案いただきました。
次のフルマラソンに向けて自宅でできる簡単なトレーニングを教えてもらったので早速実践します。
理論的な説明で分かりやすかったです。

今回は体験パーソナルを受けさせていただきました。
丁寧なカウンセリングから始まり、アドバイスいただいた通りに走ってみると、驚くほど楽に走ることができました！
ランニングフォームも大切ですが、その前の事前のストレッチや、補助的な運動が大切なこともわかりました。
自宅でできるトレーニングも教えていただき、この先もランニングを楽しめそうです^^

40代。中学の部活以来運動をしていませんでした。

健康診断を受けて、将来が不安になったことがキッカケになって以来、1年以上小林トレーナーにはお世話になっています。

水分摂取や温活、トレーニングで代謝を上げることで、足先も冷えなくなり、寝つきもいいです！
仕事のパフォーマンスも上がっています。

走り方のノウハウをわかりやすくレッスンしてくれました(^^)
おかげで長い距離走り終えても筋肉痛が減りました！

グループレッスンに参加する前は、運動はしたいけど5キロも走れるかなとか、他の参加者さまの足を引っ張らないかなとか不安もありました。
実際レッスンに参加したら、佑梨さんが準備から身体の動かし方までしっかり教えて下さって、終始楽しく笑顔で走りきれました！
走ることは辛いことではなく、楽しいことだと教えて頂いた佑梨さんに感謝です＾＾
他の参加者さまも皆さん話しやすく、とても和やかなムードで過ごすことができました！
ハーフマラソンを走るという目標も出来て、新しい世界が見えて嬉しいです＾＾