京都府精華町桜が丘
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『人生180°変えるキッカケがyogaでもいい』
企業情報・自己紹介
こんにちは！ たった1つの呼吸法で、薬を使わずに 『パニック障害』を3ヶ月で克服した、 心理ヨガ協会代表講師 体質改善ヨガインストラクターAyanoです✴︎ 体質改善ヨガ教室、 【アロマヨガウーシア】を 奈良の地で主宰して15年目。 延べ1万人以上の方へ、 ヨガ指導してきました★ ①奈良市近郊の方は、 スタジオヨガ教室。 ②遠方の方は、 オンラインヨガ。 ↓ お気軽に体験してみて下さいね。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 心理学や栄養学も取り入れた 体質改善ヨガ教室、(奈良市) 「アロマヨガウーシア」はこちら↓ https://yogayoga.sakura.ne.jp/ オンラインヨガはこちら(担当はS hiho先生)↓ https://yogayoga.info/school/lp/ 無料体験できちゃうお得クーポンゲットはこちら↓ https://lin.ee/o3MJ0jp
経歴・資格
・ ・ 〈Ayano略歴〉 20年前にパニック障害を発症し、 めまいと耳鳴り、睡眠障害で 約１0年間苦しみ、 当時の『出口が見えない不安な感情』を 今でも鮮明に覚えています。 2006年、 知人にパニック改善に「ヨガ呼吸法」を勧められ、 教室に通う。 徐々に元気を取り戻せたことがうれしくて、 自分と同じような悩みを持つ方に 癒しを届けたい！という強い思いから、 同年にインストラクターを目指し学びはじめる。 2009年 ヨガviola tricolor TTC アドバンス グラヴィティヨガTTC キッズヨガ20時間トレーニングコース修了。 2011年 心理カウンセラーの資格を取得。 ヨガ哲学から、心のあり方、 人の考え方にも深く学ぶ。 同年に 腰痛緩消法アカデミーで腰痛解消について学ぶ。 2012年 国際ウェルネス協会認定basicMTM修了 山田式 自然形体療法 自己療法コース修了 日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級 直傳靈氣(レイキ)療法師取得ら 2020年 心理ヨガ協会代表 ヨガだけにとどまらず、 多角的に健康への学びを深めながら 奈良でウーシア を主宰して15年目。
お仕事で心がけていること
・ ・ ウーシアのポリシーは 自律神経を徹底的に整えること！ ・更年期障害 ・パニック障害 ・睡眠障害 重だるい、しんどい、疲れが取れない‥ それは、自律神経の乱れからくる疾患です。 ウーシアでは、 呼吸法や瞑想＋食事指導などを通して 皆様の自律神経を徹底的に整えて、 絶好調★になってもらうこと。 それをポリシーとしています。 ただ単に、美しいポーズをとりたいだけの人は 他のヨガ教室を探してください^ ^ まずは体験だけでも受けてみませんか？ お問い合わせはお気軽に〜
