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6割の努力と4割のズボラさが理想への近道!

企業情報・自己紹介

初めまして! 赤坂駅徒歩3分の小さなジムサロン「FILLGOUA(フィルガ)」の代表トレーナー山崎由衣と申します。 FILLGOUAでは、”ポジティブなカラダとココロづくりの場所”を目指し、2020年9月赤坂にてOPENしました! 《CONCEPT》 「ちょっと贅沢なトータルヘルスケア・ジムサロン 」 運動×アフターケアストレッチ×リフレクソロジーによる、筋トレから内側のケアまでご提供しております。 メニューの組み合わせも豊富にご用意しており、例えば「リフレクソロジーのみ」などの単品メニューや都度利用も可能です。 ✴︎ゼヒトモTHANKSキャンペーン(初回の方のみ)✴︎ CP①…Special Trial 通常5,000円が「1,000円税込」!! CP②…期間内に回数券ご購入で「肩甲骨ケア10分」を回数分プレゼント♪ ※カウンセリングは無料にて随時受付中です。 【現在通われている20代後半〜70代のお客様】 ・週2〜3回でダイエットやボディメイクを目指す方 ・週1回で健康維持のために通う方 ・月1回のメンテナンスやご褒美で利用している方 ・都度利用で好きなタイミングでお越しくださる方 【こんな方にお勧め】 ・痩せたい ・食事を改善したい ・下腹部が減らない ・くびれが欲しい ・姿勢を綺麗に保ちたい ・デスクワークで身体が辛い ・むくみを解消したい and more... 《特徴》 ・入会金なし ・女性専用 ・完全貸切 ・完全予約制 ・女性トレーナー在籍 ・駅近 ・レンタル無料 ・完全マンツーマン #FILLGOUA#ジムサロン#赤坂駅徒歩3分#身体にいいこと始めよう ーーーーーーーーーーーーー < Special Trial > 〜詳細〜 料金:5,000円税込→1,000円税込 ※お支払方法:現金/銀行振込 所要時間:60分 内容:体組成計測定+①パーソナルトレーニング②パーソナルストレッチ③リフレクソロジー(足裏orふくらはぎ)+選べるプロテイン付き 〜流れ〜 ⒈ カウンセリング(トークタイム) ※一番大事にしている時間です。可能な限りお時間を設けております。 ⒉ 体験スタート! ※①〜③全て、また2つのご選択なども可能です。トークタイムの内容も含めご相談して決めていきましょう! ⒊ 選べるプロテイン ※チョコレート/ヨーグルト/ストロベリーよりお選びください。 ⒋ お疲れ様でした! ※チケットご希望の場合はお手続きとなります。 ーーーーーーーーーーーーー Zehitomoを通して新たな出会いを楽しみにしておりますので、 ご不明点やご相談など遠慮なくご連絡くださいませ。 【お問合せ】 ホームページ https://fillgoua.studio.design Instagram @gymsalon_gillgoua 電話番号 050-3627-7077 メール fillgoua@gmail.com ☆お問合せの際は「ゼヒトモを見た!」と添えてくだい♪

経歴・資格

<得意分野> ・ダイエット (お食事のご提案/ストレッチのご提案/浮腫み緩和生活法) <実績> ・顧客数/指名率/リピート率/ダイエット実績 大手スポーツジム店舗No.1 ・ダイエット結果:−5〜12kgの実績 ☆ブライダル利用も増加中 ーーー 【Studio Instructor】 ・ヨガ、ピラティスなどの体幹系プログラム 8年 ・HIPHOP、ダンスエクササイズ 7年 ・キッズダンサー育成 5年 【Personal Trainer】 ・ダイエット+食事改善プログラム 10年 ・姿勢改善ピラティス 5年 ・筋肉肥大プログラム 5年 ・パーソナルストレッチ 10年 【資格】 ・MDX Body Balance Academy リフレクソロジー技術者認定取得

お仕事で心がけていること

<心がけていること> 「楽しさありきのメリハリ」「お客様以上に目標にこだわる」 独自の方法やジムを利用したダイエット経験者が増えている中、 ・リバウンドしたんです… ・続かなくていつも挫折します… ・糖質制限をしたのに変わりません… このようなお声を長年変わらずご相談いただきますが、 面白いほど必ず原因があるんです! 自分のことって見えにくくなりやすいですが、私は見落としません!笑 《原因〜理想の姿までの道筋をしっかりエスコートすること》 これは、10年前から変わらず心がけております。