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30年前に体調不良が原因でヨガをはじめました。 インド伝統のハタヨガをお伝えしております。 20年前にインド人の主人と国際結婚をし インドが大好きなのもあり 10回以上インドに行っております。 インドのヨガアシュラムに宿泊し やっぱりインド伝統のハタヨガが 心と身体を整えると感じています。 ハタヨガをご縁のある方々に お伝え出来ることに心より感謝して おります。 呼吸法や瞑想法を中心に ゆっくり、ゆったりを心がけて お伝えさせて頂いております。 90分のレッスンをさせて頂きことが 多いです。 ご参加くださる方からは長いと思って参加 したが、終わってみたらあっという間だった と言ってくださってます。 【らぶで敬糸プロフィール】 １９６９年6月東京都生まれ ２１歳の頃原因不明の体調不良になりました。 毎朝、吐気とともに目覚め腰が痛くベットから 起き上がるのに５分から１０分を要し、 起き上がっても行動するのにまた時間がかかる というありさまで午後にならないと身体が思うように動きませんでした。 長生きはできないのではないか、死が近いのではないかと 恐怖心の中生きていました。 また、自然治癒力を高める方法はないかと探していました。 そんなある日コンビニで雑誌を立ち読みしていました。 雑誌の一番後ろに美輪明宏さんの短いコラムがあり そこに「若い女性で具合が悪い人はヨガをした方が良い」 と書かれていたのです。 私は美輪明宏さんのファンであり、 その言葉に感じるものがありました。 すぐに横にあったケイコとマナブという雑誌で ヨガ教室を探しました。 新宿にあるヨガ教室の電話番号を暗記して、 コンビニ前の公衆電話で ヨガの体験レッスンの予約を取ったのが私と ヨガの出逢いの始まりです。 ヨガの９０分レッスンを週に１回 行っていると体調だけでなく心まで変わっていくのがはっきりと分かりました。 ６か月続けるころにはすっかり元気になっていました。 ヨガの世界の素晴らしさ無限の可能性に出逢いました。 今から30年前の出来事です。 すっかり健康を取り戻した私は28歳でインド人の主人と結婚をしました。 31歳で長女を出産。 35歳で次女を出産。 この間自宅でヨガを続けていました。 子供をおぶって肩が凝ったときにヨガのポーズで 身体を癒し、 子供がぐずったときには瞑想呼吸法で心を癒し、 ヨガの教えにどれほど助けられたかわかりません。 しかしこの時の私はヨガを人様にお伝えするとは 全く考えていませんでした。 ヨガと出逢ったおかげで心も身体も健康でいられることに感謝するばかりでした。 それに私がヨガに出逢った30年前は「ヨガ一筋数十年」という感じの先生ばかりで、 ヒマラヤで修行したりする先生を見て、自分をその姿に重ねるのは難しかったのです。 数年がたち、、、、、 長女が幼稚園に入学したのをきっかけに 近所の児童館の中にあるスタジオが無料で 借りられると聞き、 次女を連れて週に２～３回スタジオでヨガを始めました。 久々に解放感を味わいながらヨガをしていたある日 「ヨガをしているんですか？」と声をかけてくれた女性がいました。 このことがきっかけで私はヨガをお伝えすることになってまいります。 私が「そうです」と答えると、女性は躊躇なく 「教えてもらえませんか？」 と言われたのです。 私はインストラクターの資格もなく、 教えようと考えたこともなかったので お断りしたんです。 しかし、女性が熱心に依頼し続けてくださった事と 児童館の先生にも 勧めていただいた事をきっかけにこの女性に ヨガのレッスンをさせていただきました。 驚いたのが、女性を前にして動じることなくヨガのポーズの解説などできたんです。 ここまで細々ではあっても１６年ヨガを続けていたおかげで教室で先生が 教えてくださっていた言葉が自然と口から出てきたのです。 レッスンが終わると女性が意外なことを言ってくれたのです。 「とても良かったので今度友達を連れてきていいですか？」 私が愛してやまないヨガの世界を少しでも体験して喜んでくださったことが 本当にうれしかったです。 私は「どうぞよろしければお誘いください。」 とお答えしていました。 この体験により思い出したことがあります。 私はヨガとの出逢いにいつも感謝していて、私にできることがあれば やらせてください。 と常日頃から考えていたのです。 だからこういう出来事、ご縁に恵まれたのだと感謝した。 児童館でのヨガ教室は口コミで１０人以上となりしばらく続きました。 続けていく中で多くの学びがありました。 お伝えさせていただく立場だとポーズの全然感じ方が違ったのです。 今となっては当たり前のことだと分かるのですが当時は衝撃でした。 このように小さな気づきがあるたびに生きる喜びを味わえました。 そして次女の幼稚園入学を機にヨガのインストラクターの資格を取る勉強を はじめました。 お伝えすることの喜びを感じたからです。 ヨガの素晴らしさをお伝えし続けたいと強く感じました。 ここから今に至る12年間口コミで様々なご依頼をいただきました。 NPO法人でのヨガ、児童館でのマタニティヨガ、 学校での家庭教育学級、 学校の生徒さん向けヨガ、寺ヨガ、公民館でのヨガ、 スポーツジムでのヨガ 多くのご縁で結んでいただいた事心より感謝しております。 これからはヨガの教えを通して喜びに満ち溢れた自分らしい生き方をする お手伝いやサポートを続けていきたいという思いであふれています。 自分らしくさらに幸せに生きる方の癒しの場であり 現実を確かに変化させる応援をさせていただけることが 本当に嬉しくてありがたくて感謝の気持ちでいっぱいです。 みなさまに最高のタイミングでお逢いできる日を 楽しみにしております。

広報/PR・マーケティング（イベント関連）営業代行等を請け負っております。 広報関連・イベント企画等でお困りの方、お気軽にご相談ください。 現在は不動産テック業界のベンチャー企業で広報をメインに新規事業部の責任者をしております。 その他、フリーで下記のイベントを主催。 主催イベント：Start-up　四谷会 https://www.facebook.com/startupyotsuya/ 経歴としましては、 ｲﾍﾞﾝﾄﾌﾟﾛﾃﾞｭ―ｽ:3年 (Sony のｲﾍﾞﾝﾄ制作部にて、大手企業のｲﾍﾞﾝﾄ請負) 新規事業立ち上げ、営業、マ―ケ、人事全般:3年 (ゴルフ業界のプラットフォーム) 留学アドバイザ―:3年(学生時代Canadaに2年留学経験あり) 児童英語講師:1年