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ますおか まさひろ

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千葉県船橋市

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自己紹介

企業情報・自己紹介

はじめまして。 千葉船橋市を中心に活動させて頂いておりますマスオカと申します。 海神駅から徒歩7分の自宅トレーニングルームにてフリーウエイトを中心とした、筋力アップ、バルクアップ、やヒップアップ等のボディーメイクのトレーニング指導をしています。 また、ジムでトレーニング出来ない方を対象とした自宅や公園で行える自重トレーニング指導が得意です。 私自身も、ストリートワークアウトという自重トレーニングをパフォーマンス化させたスポーツに取り組んでいます。 私がトレーニング指導した後輩のYouTubeチャンネルに自重トレーニングの動画がアップされています。 自重トレーニングでは、体を変えられないという声をよく聞きますが、適切な負荷をかけてトレーニングすれば自重トレーニングでも十分成果をあげられます。 自宅やお近くの公園も出張可能です。 往復の交通費(公共交通機関の最安値)と出張費500円が別途必要(船橋市以外1000円) ※初回30分無料 パーソナルトレーニング 90分 6000円(初回及びペアトレーニングの場合) 60分 6000円 延長10分 1000円 ※税込価格 ※出張費500円(船橋市以外1000円) 主な指導可能な曜日と時間 月曜日 17:00~22:00 火曜日 17:00~22:00 水曜日 17:00~22:00 木曜日 17:00~22:00 金曜日 17:00~22:00 土曜日 08:00~18:00 日曜日 08:00~22:00 その他の曜日や時間をご希望の方は、ご相談下さい。

経歴・資格

スポーツ歴 卓球5年 銃剣道3年 総合格闘技2年 ボクシング1年 ウエイトトレーニング5年 自重トレーニング3年 現在、ストリートワークアウトに挑戦中 指導歴3年 ウエイトトレーニング指導 総合格闘技指導 自重トレーニング指導 ボクササイズ 整体・ペアストレッチ

お仕事で心がけていること

筋力トレーニングは、キツくて継続が難しいですが、楽しくトレーニングする事が一番です。 トレーニングが毎回楽しく行えるような指導を目指しています。 そしてトレーニングする事が、日常生活に欠かせない事になり自発的にトレーニングが出来るようになって頂ける事が最終目標です。

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