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伊達 一子

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東京都港区白金台

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栄養面の相談も是非

企業情報・自己紹介

3歳から24歳までクラシックバレエを踊っていました。19歳頃、バレエ公演後の踊っていないときにギックリ腰になってしまい、それを期にピラティスを始めました。ちょうど始めて10年ひどい怪我は全くしていません。 しなやかで強い体になったと実感しています。 栄養学の知識もありますので、ダイエット、シェイプアップの相談もうけています。

経歴・資格

ピークピラティス PPC1 PPC2

お仕事で心がけていること

マシンピラティスのプライベートレッスン。 セッションをかさねるごとに、身体が変わっていくことを感じられます。 一人ひとりに合わせたプランを考え、なりたいカラダへサポートします。

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長島さんの評価
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普段動いても筋肉痛にならないのに、少しやってもらっただけで次の日筋肉痛になり、普段自分が必要な筋肉をどれだけ動かしてないか改めて実感できました!

2018 April

白濱さんの評価

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気さくで相談しやすいとても素敵な先生で、筋力の弱い部分を的確に見抜いてくださり、満足のレッスンでした。

2017 November

鶴見さんの評価

確認済み

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初めてのピラティスでしたが、細かく適切に教えて頂いたおかげで、長年、気づかなかった身体の使い方や癖が1回のレッスンでよく解りました。また、栄養学にも詳しく、身体の中から綺麗になりたいと言う気持ちが増しました。良い先生に巡り会えました!

2017 September

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