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鈴木 麻琴

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神奈川県横浜市 港北区

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とても明るく笑いの絶えない時間をご提供します!

企業情報・自己紹介

はじめまして!インストラクターのMako(まこ)と申します。 コロナで少し生きづらく感じる日々ですが、皆さんはお元気に過ごしていらっしゃいますか。心と身体に正直に向き合い状況を知ることから、一緒にヨガやストレッチを始めませんか? 性別、年齢、環境、身体、どれにもとらわれることなく、ご自身と向き合ってみましょう!より良く生きる幸せな時間を一緒に共有させてください。 まずはお気軽に体験レッスンを是非お試しください!(詳細ご連絡いたします) 私にとって「ヨガ」は自分の身体と心への恩返しだと思っています。 インストラクターといえども、私自身、まっすぐ足を伸ばして座ることも、手が床にとどくことも、背中に手が回ることもない、カチカチの身体と共に過ごしていました。 身体が柔らかいこと、ヨガのポーズが出来ることがすごい訳ではないのです。そして、マットの上で身体を動かすことだけがヨガではありません。 一生懸命生きている、生き方そのものがヨガです。日々の生活の中で、呼吸を整え、自身と向き合い、喜びと楽しみをシェアできれば嬉しいです!

経歴・資格

現在は、スタジオ以外に、オンラインはもちろん、スタジオやご自宅でプライベートレッスンをさせていただいております。 ヨガ、ストレッチ、メンズ、企業様、少人数でのクラスを担当しております。 ご希望に応じてのプログラムを行います。 保有しているヨガの資格: RYT500 TTC (yoga instructor course) シニアヨガTTC 月経血コントロールヨガ マタニティヨガ 産後ヨガ アシュタンガヨガ インサイドフローヨガ

お仕事で心がけていること

お客様とのコミュニケーションを大切に、何よりその出会いを大切に、より良く生きる時間を共有させていただけたら嬉しいです。 皆様一人一人のニーズにお応えさせていただけますように。

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櫻井さんの評価

確認済み

夜間の時間帯に快く引き受けてくださり、出張ヨガレッスンをお願いしました。先生のお話はわかりやすく的確で、ゼロからスタートの私達でも楽しく前向きになれる内容でした。またぜひお願いしたいと思います!今日はありがとうございました。

2019 July

大岩さんの評価

分かりやすく丁寧に教えてもらえました! 人柄・雰囲気も親しみやすく、初めてのヨガもリラックス出来ました! 習うスタイルや時間も柔軟に対応して貰えるのは、働きながらの自分には助かりました!

2019 April

柳さんの評価

マコさんのヨガはまた受けたいと思うヨガです! 個々人の身体に合わせわかりやすく導いてくださるのでとても安心できました ヨガは度々受けたことがありますが、その中でも信頼度抜群でした。 その後の日常も変わるような時間に感謝です♡

2019 April

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