千葉県大網白里市
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企業情報・自己紹介
Yoga Sarvaでは、心と身体のこわばりを緩めるように呼吸法とポーズ(アーサナ)を中心に行うハタヨガでうごく瞑想を、努力のいらない瞑想とも言われるキルタンで心の雑念を手放すよううたう瞑想をしバクティヨガ(献身のヨガ)を実践します。本来の自分らしい自分へとRelease(リリース・解放する)するヨガ教室です。 難易度の高いポーズへと向かう内容ではなく、初心者の方でも取り組みやすいポーズを中心に行いますので、身体が硬いからと遠慮がちな皆さまも安心してご参加頂けます。
経歴・資格
・IHTA認定ヨガインストラクター ・YMCヨガインストラクター養成コース修了 ・IYCラジヨガ認定講師 ・７つのチャクラを理解する集中講座アドバンス編15hour修了 ヨガインストラクターとして活動する以前は、足踏み式リラクゼーションや手技でのマッサージを行うセラピストでした。お客様の身体の状態によっては施術時間内で十分に整えきれないこともあるのです。そこで、時間を問わず自分で自分を整えることが出来る素晴らしいツール、ヨガを伝えることへと2012年よりシフトしました。 Yoga Sarvaでの活動以外に、大手スタジオでのレッスンやプライベートレッスンも行っています。
