愛知県名古屋市 西区名西
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初心者大歓迎！期間限定体験レッスン200円！
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(レッスンをご検討いただいている皆さんへプレゼント) 「パフォーマンスを高めるには生活習慣を変えるしかない」 受け取ってください！ https://1drv.ms/w/s!ApYZ3D5ZsuuejDzeQL8kqpq43ZQX?e=baLSiY まずは気軽にご相談を！！（ゼヒトモを見たとお伝えください） 携帯 09020826176 メール ma2mo105ta6@gmail.com LINE ma2mo105ta6 （60分無料レッスンまでの流れ）※パーソナルトレーニングの場合 ①トレーニングジムの選定 →お近くのジムを決定する ②ジムで待ち合わせ →200円をご用意ください（交通費はご負担お願いします） ③目的に合わせたトレーニング開始 →事前にご要望をお伝えください ④レッスン終了 →お客様に向けたフィードバック （自己紹介） 年間100冊もの健康本を読破し、自身の体を実験台に試行錯誤を繰り返す日々を送る。 体に対する熱い想いから、運動指導の傍ら理学療法専門学校へ通う。 年齢を問わず、幅広く皆さんの人生の質を高めていけるお手伝いができると嬉しいです。 まずは、体験レッスンをお試しください！ （対象者） 何歳でも可 （料 金） 体験レッスン60分（ジム代金のみ） 200円 単発レッスン60分 5800円 等 （交通費） 名古屋市内であればお客様の交通費のみ。 （営業日時） 平日 16～20時 土日祝 要相談 you tube https://youtube.com/@cokkye?si=1j-EdB0Z3XOKSJ5Z インスタグラム ma2mo105ta6 「運動×健康」をコンセプトに、運動に加え生涯使える生活習慣法を指導しています。 運動の効果を最大限に高めるには、「食事」「睡眠」「入浴」の質が欠かせません。 スポーツの技術向上にプラスして、スポーツをやめてからも使える生活習慣術をお伝えし、生活の質を今以上に高めてみてはいかがでしょうか？
経歴・資格
約300名のスポーツ指導に関わってきました。 （主な種目） 野球・ソフトボール・筋力トレーニング・かけっこ・鉄棒・器械体操・縄跳び・水泳・自転車など （指導例） 野 球 メジャーリーグ観戦をきっかけに野球が好きになった男の子。ケガを防ぎ、最短で上達できるように、体の構造に基づいた指導を行っています。 ソフトボール 高齢の男性。チームに迷惑をかけたくないという想いからレッスンを開始。リスク管理を徹底した指導を行っています。 筋力トレーニング 社会人の団体チームに所属し、トレーニングプログラムや栄養指導を行っていました。筋力増強・体脂肪減少に定評があります。 水 泳 クロール25ｍを目標にレッスン。正しい体の使い方を覚え目標達成！ 自転車 自転車スクールに通っていたが上達せず、個別指導を行い約２時間で乗れるようになる。 縄跳び すぐにひっかかってしまってしまうためレッスンを希望。前跳び１桁台から一気に３桁台へ！ （野球実績） 中学校 県大会優勝2回、ベスト８ 高 校 県大会優勝1回、準優勝２回 社会人 全国大会優勝 （保有資格） ・健康運動指導士 ・スポーツプログラマー ・SAQインストラクターレベル１ ・水上安全法救助員Ⅰ・Ⅱ ・スポーツフードマイスター ・アスリートフードマイスター ・理学療法士（取得中）
お仕事で心がけていること
とにかく運動が好き！ともに運動の楽しさを共有しましょう！ （心がけていること） 私自身がむしゃらに体を鍛え続けた結果、度重なるケガを経験しました。体の構造を理解し、無理なくトレーニングできていれば防ぐことのできたケガだったかもしれません。 このような経験を活かし、お客様には何故その動きが必要なのかを解剖学的要素を踏まえ端的に要点をまとめ、わかりやすくお伝えすることを心がけています。 （お客様とのかかわり方） 丁寧で失礼に当たらないような接し方を心がけています。
