東京都杉並区高円寺北
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身体の使い方、改善のメソッドを丁寧にお教えします。
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーとして企業に3年ほど勤めた後、現在は副業として出張パーソナルを行っております。選手としても競技に参加しており、BIG3を中心とした正しい身体の使い方や、バルクアップ、機能改善、記録の向上などの指導が得意です。 中学生～８０代を越える高齢の方まで老若男女幅広く指導をさせていただきましたので様々な年代、顧客ニーズにお応えする事が出来ます。こちらでは男性顧客専門でより強度、専門性の高いフリーウェイトメインのご指導をさせていただければと思っておりますが、勿論ダイエット、骨格に則った機能改善等のご相談も承ります。初心者の方もご安心して運動ができるようサポートいたします。 また、ゆくゆくは自分自身でトレーニングを行いたい方の為に、正しいギアの使い方や、セルフケア方法や商品の紹介といった、自立するためのトレーニングも行っております。 ベンチプレス100kgに乗せたい方や、もっと筋肉をつけていきたい方など、ぜひ一度ご相談ください。 60分 ¥7500 (別途ジム利用料) 初回体験60分 ¥4980 月2回PT ¥14000(別途ジム利用料) 月4回PT ¥26000(別途ジム利用料、2回分無料)
経歴・資格
フィットネスジムにてパーソナル実務経験3年。競技暦5年目、トレーニング暦6年。 【パーソナルトレーニング指導実績】 ・会員A様(ベンチプレス記録向上)BP70kg→122.5kg ・会員B様(BIG3フォーム指導)SQ80kg→110kg BP55kg→67.5kg DL80kg→115kg ・会員C様(運動習慣)2ヶ月で6kg-ダイエット成功 老若男女、インフルエンサー、元芸能関係者等指導実績有り。店内指名比率年間No.1実績有り。 大会成績 2022年 MUSCLE GATE神奈川大会 ベンチプレス90kg- 第2位 2022年 秋季東京都ベンチプレス選手権大会 93kg- 第2位 2023年 秋季東京都ベンチプレス選手権大会 93kg- 第4位 BIG3記録 スクワット 220kg ベンチプレス 172.5kg デッドリフト 200kg
お仕事で心がけていること
様々なお客様と接するので、私自身も社会的、人間的に学ぶことは多い仕事だと思いますし、お客様がトレーニングに手応えを感じたり、一定の成果を感じて貰えるととても嬉しく思います。 自分自身色々な趣味があるので、お客様との会話では筋トレ一辺倒で退屈させないよう、共通の趣味や世間話などの話題で和ませながら、ご対応させていただいております。
