東京都世田谷区等々力
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毎日笑顔で過ごせるためのお力添えします！！
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ご覧いただきありがとうございます！ 「怪我をしたあとのリハビリなどをもう一度知りたい」 「運動をやり始めたいけどどうすればいいかわからない」 「疲労困憊で体のケアもしてほしい！」 などの、筋肉をつける！というよりは【生活を楽にする 運動初心者に向けた入口】のような指導を多く担っています^^ たとえば、 ○ヘルニアの術後でまだ不安が残っている。トレーニングの仕方や日々のケアのやり方を教えてほしい！ ○運動をしたいけど何からすればいいのかわからない！ジムに行っても続かなかったから続けられるか心配で・・・。 ○座り仕事で腰も肩も硬い・・・。なんとかして緩めてもらいたい！ などのお悩みを抱えている方々がよくいらっしゃいます！ その他には ＊スポーツチームに帯同してトレーニング指導 ＊幼児の運動機能向上を目的とした個別指導 ＊各スポーツアスリートの個別指導 をやらせていただいていますので、気になった方は合わせてお問い合わせください♪ 【料金】 60分→8,800円 ※出張の場合、交通費＋移動時間1時間につき1,500円いただきます。 最初の1回は体験として6,600円とさせていただきます。 【営業時間・場所】 ○AR-Ex 脊椎クリニック パーソナルコンディショニングセンター 東京都世田谷区等々力４丁目１３−１ 月曜：9-13時 水曜：9-18時 金曜：9-20時 ※要予約 ○市ヶ谷 Personal training studio earth 東京都千代田区九段南3丁目3-14 サニー九段ビル3F 火曜：9時-14時 木曜：9時-16時 ○出張 ご自宅、近くのジム、公園など場所によって臨機応変に行います。 ※ご希望の方は一度ご相談ください。 【連絡先】 体験をしてみたい、詳しく話を聞きたい場合は下記のULRからお問い合わせください！ https://bfiut.hp.peraichi.com/
経歴・資格
【資格】 日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー ハートセイバー CPR AED 中学・高等学校保健体育教員免許 など 【実績】 障害者アスリート個人帯同（海外帯同多数） 社会人アメフト1部チームアシスタントトレーナー 神奈川県サッカーチーム（小〜社会人まで） 中・高スポーツチームサポート など
お仕事で心がけていること
仕事をする上で大事にしていることは、その人が望んでいるものを汲み取ること。 よく「痛みが取りたい」とおっしゃる方はいますが、お話を進めていくと「以前のように歩きたい」「昔行った思い出の場所に旅行に行きたい」「富士山にチャレンジしたい」など【心からやりたいこと】が山ほどあります。 短期的によくなることも気持ちの上でも必要なことですし、良い状態で運動することでより効果的な運動ができると思っています。 それを用いつつも根本的にどうなりたいのか、その点に寄り添えるよう意識をしています。
