東京都中央区銀座
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一言PR
無理なく楽しく運動習慣を身に付けていきましょう！
企業情報・自己紹介
私は2017年からパーソナルトレーナーとして活動しています！ 特に機能改善と身体能力向上に関するトレーニングで実績があります。 私の指導コンセプトは、「楽しく運動習慣を身につけること」に重点を置いています。 快適な日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上を目指し、クライアント一人ひとりの体の機能を理解し、それぞれに合った方法でサポートします。 私が提供するトレーニングは、単なるエクササイズではなく、クライアントの日常生活に直結する動きを改善し、長期的な健康を実現することを目指しています。 運動が生活の一部となり、自然と楽しむことができるようサポートします。 各クライアントの成功事例をもとに、効果的なトレーニング計画をカスタマイズし、それぞれの目標達成へと導きます。 運動が好きになるその第一歩を、一緒に踏み出しましょう。 身体能力を高める楽しい挑戦を全力でサポートします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽サービス内容について▽ ◇ ボディメイク（体脂肪減量＆筋肉増量） ◇ スポーツパフォーマンス向上（スポーツ全般OK） ◇ ゴルフパフォーマンス向上 ◇ テニスパフォーマンス向上 ◇ 機能改善トレーニング ◇ フィジカルトリートメント（身体ケア） ◇ 食事指導及び管理 「お客様の主な目的」 ◻️体脂肪を燃やして健康的に引き締まったカラダを手に入れたい ◻️トレーニングのテクニックを覚えてカラダ作りの効果を高めたい ◻️限られた時間の中で計画的にカラダづくりを行っていきたい ◻️スポーツ競技においてパフォーマンスを向上したい ◻️見ためだけではなく動けるカラダでスポーツに活かしたい ◻️ゴルフで飛距離アップ・正確なショットを打てるようになりたい ◻️柔軟性や可動性などの運動機能向上に繋がるトレーニングをしたい ◻️慢性的な肩こり・首痛・腰痛・膝痛などの解消＆予防をしたい ◻️痛みのない健康なカラダで効果的にトレーニングを続けたい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽施設の特徴▽ ◎ 駅近で好立地のアクセス ◎ 雨でも濡れずに歩いて来店可能 ◎ 開放的な空間でトレーニング可能 ◎ 完全個室で完全パーソナル指導 ◎ シューズ＆ウエア無料レンタルなので手ぶらで来店可能 ◎ トレーニングから身体ケアまで一貫したトータルサービス ◎ お車でお越しの方は駐車場利用可能 ◎ ペアトレーニング可能 ◎ 入会金＆月会費は一切ございません ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽料金税込＆コース▽ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◾️ 全トレーニング＆コンディショニングコース◾️ 体験トレーニング実施中！／4,800円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆ 10,500円／1回 ☆ 79,800円／8回 ☆ 151,800円／16回 ☆ 220,000円／24回 ☆ 287,700円／32回 ※トレーニング時間：60分／120分 ※ペアトレーニングは上記各金額の折半 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◾️ カーボン製・オーダーメイドインソール販売◾️ 足の評価＆機能改善トレーニング実施中！／4,800円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆ 55,000円／カジュアル用インソール ☆ 55,000円／ゴルフ用インソール ☆ 55,000円／テニス用インソール ☆ 55,000円／ビジネス用インソール ※足部評価を行います（写真分析・歩行分析・バイオメカニクス評価） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽体験の流れ▽ カウンセリング ↓ アライメントチェック（姿勢を客観的に評価） ↓ 動作チェック（柔軟性及び可動性、痛みの有無など） ※スコアリングをして現状のカラダの状態を把握して頂きます ↓ トレーニング ↓ プログラムなどご提案 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お問い合わせ】 TEL：03-6263-9887 携帯：090-2529-0820 体験フォーム：https://www.rideal.co.jp/trial ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【営業時間】 月曜〜土曜：7:00〜23:00（最終予約受付22:00） 日曜／祝日：7:00〜23:00（最終予約受付22:00） 定休日：不定休・GW・お盆休み・年末年始 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【アクセス】 住所：東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F 最寄り駅：銀座駅から徒歩3分／新橋駅から徒歩3分 駐車場：有（西銀座駐車場） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
経歴・資格
【資格】 ・NSCA-CSCS （全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト） ・NCA-CT （日本コンディショニング協会認定コンディショニングトレーナー） 【経歴】 ・RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONING（2023〜現在） ・セントラルスポーツ株式会社（2017〜現在） ・ボディインプルーブ（2017〜現在） ・Up'sフィットネスクラブ（2018〜2023） ・野村不動産ライフ&スポーツ株式会社（2022〜現在） ・森永製菓株式会社inトレーニングラボ（2022〜2023） ・プロサッカー選手、高校テニス部、野球部などの指導（2019〜現在） ・BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス4位/オープン7位（2017） ・テニス歴10年（2012年千葉県総体ダブルス優勝/インターハイ出場）
お仕事で心がけていること
皆さんが抱えるさまざまなお悩みに対応し、運動やトレーニングを通じて体の改善を目指します。運動を日常の一部として取り入れ、健康的な生活を送れるように一生懸命サポートさせて頂きます。 また、健康的な体を作るには運動やトレーニングだけでなく、栄養と休養のバランスも非常に重要です。総合的な改善を目指し、一緒に生活習慣を見直しましょう！
