体が固くてヨガをあきらめている方、腰痛、膝痛、肩こりに悩まされている方を
基礎から丁寧にご指導いたします。
私自身も体の不調(膝、腰)をヨガで解消しました。
インド人ヨガマスター直伝の効能の高いヨガをお伝えします。
グループレッスン、プライベートレッスン
ご要望に応じて対応可能です。
4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。
「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円!
初めて参加の方には初回体験料金がございます。お問い合わせお願いいたします。
mukorin0922@gmail.com
080-3559-0019
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☆場所:大阪府箕面市如意谷4-6 ヨガ教室@ルミナス
阪急箕面駅から徒歩15分
北大阪急行千里中央駅からバス20分ルミナス箕面の森バス停すぐ
☆時間:毎週火曜日9:30~11:00 (ハタヨガ基礎)
毎週土曜日9:30~11:00 (シニア向け)
11:15~12:45(ハタヨガ基礎)
90分1500円、
☆内容:基本的な動き、呼吸法、瞑想など、生徒のレベルに合わせて指導します。
☆詳細:https://www.facebook.com/yogasamatvan/
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★4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。
「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円!
西江寺 木曜日 10:00~11:00
西福寺 木曜日 13:00~14:00
寒山寺 日曜日 10:00~11:00
公式ラインにご登録お願いします。
https://lin.ee/XQCmeKC
@563tgshj
お持ちいただきたいもの:ヨガマット、必要な水分、タオルなど
ご質問がありましたらお気軽にお問合せ下さい。