RYT200取得。 フリーランスのヨガインストラクターです。 パワーヨガを得意としています。 日々の忙しさの中で身体を動かす機会や、 自分と向き合う時間、なかなかないと思います。 まずはご自身の呼吸に目を向けることから始めます。 初心者の方も大丈夫です。 一緒にヨガをして心も体も健康になりましょう!
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